Врач рассказала об опасности интоксикации от популярного витамина
Новость
Оказывается, чрезмерное употребление витамина D может оказать пагубное воздействие на организм из-за повышения уровня кальция в крови,
Врач-аллерголог-иммунолог, заведующая отделением аллергологии и иммунологии ЦКБ РАН Евгения Паршина пояснила:
"Дополнительный прием витаминов показан только при выявленных недостатках или наличии сопутствующих хронических или острых заболеваний, при которых нарушается синтез или усвоение витаминов из продуктов питания".
Кроме того, современный человек имеет доступ к множеству продуктов, богатых витаминами и микроэлементами, которых достаточно для поддержания здоровья, отметила медик.
Ссылка
Ссылку на новость оставлю здесь.
Мнение
Меня, может быть, закидают тухлыми помидорами врачи, но я считаю, что таблеточные витамины пить лучше не надо, по крайней мере постоянно! Лучше кушать продукты, богатые витаминами и микроэлементами, больше гулять на свежем воздухе, а не травить свой организм таблетками.
Если статья понравилась, ставьте лайк, если нет, дизлайк, буду рада любой оценке и комментарию!
А вы принимаете витамины?
Проголосуйте, чтобы увидеть результаты
Если у вас возникли вопросы по теме данной публикации, вы всегда можете написать мне в мессенджеры или позвонить:
"Лучше кушать продукты, богатые витаминами и микроэлементами" - это правда, да только картофель по цене яблок, а морковь 150р., остается только свежий воздух который попадает в легкие через маску
Ну почему? Например в лесу летом растут ягоды) а знаете сколько в них витаминов?)
не всем так везет, у нас до леса 30-40 км. и дорога платная и можно нарваться на штраф за грибы
Ооо, ну тогда да)
А у нас в лесу ещё и клещ страшный есть. Укусит, потом ни ягода, ни витамины не помогут, а тем более свежий воздух, которого не найти. Какая сейчас загазованность, то даже маска не спасает.
А запрет на посещение лесов в связи с повышенной опасностью пожаров в связи с жарой?
сколько надо съедать ягод, что бы получить суточную дозу витаминов и микроэлементов? А магазинных овощах, фруктах или ягодах витамины и рядом не лежали даже. Кроме витаминов просто существуют бады, их можно и нужно принимать.
идите, пособирайте, чего в конторке юридической тухнуть?
В этом году в области какое-то нашествие клещей (даже в городских скверах!) и гадюк kurskcity.ru. Какие уж тут ягоды-грибы...
Вы где-то в черте города видели свежий воздух ??
Да даже дело не столько в цене, сколько в том, чем поливали-подкармливали овощи и фрукты. Ведь их та-а-кой химией пичкают!
Витамин D назначает врач эндокринолог в строгих дозировках, при определенных заболеваниях. Самодеятельность тут не приветствуется. Продукты питания не удовлетворяют полностью потребность организма в витаминах, Так что многие в осенне-зимний период принимают витаминные комплексы по своему самочувствию. Где-то так.
Более 3-х лет подряд принимаю витамин Д постоянно, раз в полгода контроль кальция. Эндокринолог сказала - пожизненно. для плотности костей просто необходимо принимать в комплексе, в продуктах питания не наберешь такого количества витаминов, к сожалению.
знаю витамин д назначают принимать в пасмурную погоду, когда солнечная - нет
Да. но в этом году наверное витамин Д никому не будут назначать из-за жаркого лета
Спасибо за предупреждение! Все хорошо в меру!
Предпочитаю витамины в натуральном виде