Да? Нет? Наверное!
Да? Нет? Наверное! Подписчиков: 3482623

Диетолог перечислила продлевающие жизнь продукты

12 дочитываний
4 комментария
Эта публикация уже заработала 0,05 рублей за дочитывания
Зарабатывать

Принципы правильного питания для увеличения продолжительности жизни раскрыла диетолог Маргарита Королева. Об этом передает издание «Народные новости».


На продолжительность жизни прямо влияет употребление рыбы, овощей и мяса. В первую очередь, рыба и мясо – это источники белка. Овощи, такие как репа, редька и редис, освобождают организм от токсинов, питают организм витаминами и минералами.

Диетолог также рекомендовала включить в свое рацион ягоды и полезные масла – к примеру, арахисовое, и жиры – авокадо.

На сокращение продолжительности жизни могут влиять продукты, которые содержат много жиров, сахаров или соли – например, фастфуд и товары быстрого приготовления.

А вы правильно питаетесь?

Проголосовали: 1

Проголосуйте, чтобы увидеть результаты

4 комментария
Понравилась публикация?
/
нет
0 / 0
Подписаться
Донаты ₽
Комментарии: 4
Отписаться от обсуждения Подписаться на обсуждения
Популярные Новые Старые
10.09.2021, 14:23
Азов

Главное что рябчики и авокадо в меню есть с осетриной.

+5 / 0
картой
Ответить
10.09.2021, 15:23
Новосибирск

И про лососей не забывать! Без их вся сбалансированность меню порушится.

+3 / 0
Ответить
10.09.2021, 15:45
Азов

Баланс должон быть во всем.

+4 / 0
Ответить
10.09.2021, 15:48
Новосибирск

Без его никуды.

+2 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (1)
раскрыть ветку (1)
раскрыть ветку (1)

+5° в Малиновке: жизнь на грани замерзания

Часто в средствах массовой информации читаешь новости о том, как наша страна прощает долги другим странам, строит что-то полезное и важное. Конечно, надо помогать слабым. Но как живёт наша глубинка?

Школьник из Челябинска, заходя в подъезд, решил лизнуть панель домофона — в итоге его язык намертво примёрз к металлу.

Зима ошибок не прощает. Школьник в Челябинске лизнул домофон в −20 и намертво прилип языком. К счастью, на домофоне оказалась адекватная женщина — она и пришла на помощь.
01:13
Поделитесь этим видео

🔥🔥🔥Забайкалье. Отпустить меня не хочет Родина моя. Скоро там будет Китай

Буквально, талант на таланте. Почему же край Забайкальский заброшен? Они уже и железнодорожное полотно подвели к реке Аргунь. Арендовали Березовское месторождение железной руды, где, по разным оценкам,...

Протесты набирают обороты.

Постоянно сообщаю новостные агенства, что протесты в Иране набирают обороты. Все большее народа склоняются к тому, что протестные действия вызваны США, которые намерены сменить власть в Иране.

Никого не жалко, никого. Даже Данию с её Украиной

Копенгаген, похоже, проснулся не с той ноги. После того как в 2024 году Дания щедро «поделилась» с Украиной истребителями F-16, у неё внезапно возникла острая потребность… вернуть их обратно.
00:23
Поделитесь этим видео

Ты, наше солнце, одно на всех!

Конечно, ИИ преувеличило масштабность увиденного мною природного явления... Да, ничего, некоторая художественность моим видео не помешает. Тем более, что я не создаю документальные видео. Мой вклад:...
02:28
Поделитесь этим видео
Главная
Коллективные
иски
Добавить Видео Опросы