Несколько заблуждений на счёт нашего здоровья, интересные факты!

Приветствую Вас мои уважаемые друзья, подписчики и гости сайта!

Источник: Яндекс картинки.

В этом обзоре я хочу рассказать о 10 мифах и заблуждениях касающихся самого главного в жизни, нашего здоровья.✌

Источник: https://ya.cc/t/7ANfjUSSzBVAE

1) Наверняка вы с детства слышали: – «Ешь горбушку, в ней вся сила!» Немецким учёным в 2002 году эксперимент с выпеканием хлеба показал, что во время процесса выпечки, в корочке действительно сформировались в 8 раз больше особых антиоксидантов, которые предохраняют организм от опухолей, чем в мякише. Конечно, хлеб для организма нужен, но дело не столько в употреблении горбушки или как ещё говорят, корочки, а в качестве муки. Стоит уделять внимание тому, что написано на этикетке, отдавая предпочтение хлебу, который изготовлен на 100% из цельно зерновой муки. В таком хлебе много клетчатки, что очень полезно для нашего здоровья.

Источник: https://ya.cc/t/Tup7sIUEzBVUr

2) И это убеждение мы слышали не раз: – «Куда пошёл с мокрыми волосами на улицу, простынешь!»

Естественно, Вы можете чувствовать некий дискомфорт, если выйдите на воздух после купания, или, попав под дождь и немного промочив верхнюю одежду с обувью, но это не значит, что вам обеспечена простуда со всеми вытекающими последствиями, заверяет калифорнийский врач-педиатр – Джим Сирс. Он, чтобы не быть голословным ссылается и на проведённое британцами исследование, которое происходило в специальном центре простудных заболеваний: – «Добровольцам ввели вирус простуды и разделили на две группы, одних оставили в тёплой комнате, другим предложили после душа полчаса побыть в холодном коридоре, потом переодеться в сухие вещи, но мокрые носки и побыть ещё два часа в таком не комфортном состояние. К большому удивлению всех, холод и мокрые носки оказались не причём, так как, испытуемые в обеих группах болели практически одинаково. Итак, холод не является причиной ослабления иммунитета» – С уверенностью констатирует Джим Сирс.

Источник: https://ya.cc/t/QNUEuY0fzBVkk

3) «Перестань сводить глаза к носу, останешься косым!»

Так нагоняют страх родители на кривляющихся детей.))

Но, это всего на всего страшилка для не послушных отпрысков, утверждает преподаватель медицинского университета – офтальмолог Уолкер Мотли. Он также говорит и о том, что нужно различать, когда дети шалят и кого-то передразнивают, и признаки реального косоглазия у ребёнка. В таком случаи необходимо обратится к специалисту, а не говорить то, что может навредить ещё не окрепшей психике ребёнка.

Источник: https://ya.cc/t/vjPU5_3FzBW4h

4) Если человек простыл, его стараются кормить куриным бульоном: – «Ну, съешь ещё пару ложечек, тебе сейчас это необходимо и ты станешь здоров!»

На эту тему Джим Сирс говорит так: «Конечно, куриный бульон больному полезен.

Но, он не лечит человека в прямом смысле этого слова.

Во время болезни отсутствует аппетит, не хочется есть и организм теряет много влаги, бульон же хорошо усваивается, обеспечивая человека надолго чувством сытости и что очень важно, поддерживает нормальный уровень жидкости в организме.» Сирс также напоминает, если поднялась высокая температура, следует пить как можно больше воды или тёплых напитков из трав или просто чай.

Спасибо Вам за внимание, надеюсь Вам понравилась подборка.

С уважением Эдуард!

Источник

https://www.audit-it.ru/blogs/rabotenet/2283.php