Мария Арнольдовна
Мария Арнольдовна Подписчиков: 4919
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 8.5М

Почему многие спортсмены, после ухода из большого спорта, начинают быстро набирать лишний вес?

11 дочитываний
2 комментария
Эта публикация уже заработала 0,55 рублей за дочитывания
Зарабатывать

Казалось бы - люди с детства приучены "держать себя в форме". Это ведь не диету соблюдать - это образ жизни, уклад, если хотите. Но, нет...

Стоит только уйти из большого спорта на заслуженный отдых или тренерскую работу, так, всё, поплыли...

Особенно странно видеть упитанных тренеров. Разве не на собственном примере они должны учить молодёжь? Как должен представлять своё будущее их ученик, глядя на второй, а то и на третий подбородок своего наставника?

Есть, конечно, бывшие спортсмены, которые способны оставаться подтянутыми до конца жизни, но таких не очень много. Большинство же сильно отличаются от себя в молодости, да так, что порой не узнаешь, пока в титрах имя не прочитаешь. Почему?

Проголосовали: 17

Проголосуйте, чтобы увидеть результаты

2 комментария
Понравилась публикация?
9 / 0
нет
0 / 0
Подписаться
Донаты ₽
Комментарии: 2
Отписаться от обсуждения Подписаться на обсуждения
Популярные Новые Старые
Тренер, горные лыжи Аркадий
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 30.9М
29.03.2022, 18:30
Москва

Я давнооо ушел из большого (заодно и из маленького спорта), но в форме (хотя и почти три месяца "хромаю" - травма, двигаюсь мало). Обычное заблуждение - мышцы превращаются в жир. Это не так. Жировая и мышечная ткани - разные субстанции. Перестав давать нагрузку на организм, он старается "избавиться" от мышечной ткани (это лишняя нагрузка на сердце, необходима дополнительная сеть капилляров для питания мышц) и "пускает" мышцы на топливо, использует в качестве источника энергии. Жировая ткань начинает откладываться (у мужчин в области пуза, у женщин - бедер и ягодиц). Что бы сохранить форму необходимо придерживаться правильного питания и дозировать нагрузки. Делать это, естественно, лениво...

+4 / 0
картой
Ответить
раскрыть ветку (0)
DELETE

после ухода из большого спорта, начинают быстро набирать лишний вес?

Нет, далеко не все

раскрыть ветку (0)

Принятие наследства через 23 года.

Если кратко: в установленный законом срок, то есть в течение 6-и месяцев после смерти мужа, с заявлением о принятии наследства женщина к нотариусу не обратилась, а значит пропустила срок принятия наследства.

+5° в Малиновке: жизнь на грани замерзания

Часто в средствах массовой информации читаешь новости о том, как наша страна прощает долги другим странам, строит что-то полезное и важное. Конечно, надо помогать слабым. Но как живёт наша глубинка?

🔥🔥🔥Забайкалье. Отпустить меня не хочет Родина моя. Скоро там будет Китай

Буквально, талант на таланте. Почему же край Забайкальский заброшен? Они уже и железнодорожное полотно подвели к реке Аргунь. Арендовали Березовское месторождение железной руды, где, по разным оценкам,...

Школьник из Челябинска, заходя в подъезд, решил лизнуть панель домофона — в итоге его язык намертво примёрз к металлу.

Зима ошибок не прощает. Школьник в Челябинске лизнул домофон в −20 и намертво прилип языком. К счастью, на домофоне оказалась адекватная женщина — она и пришла на помощь.
01:13
Поделитесь этим видео

Протесты набирают обороты.

Постоянно сообщаю новостные агенства, что протесты в Иране набирают обороты. Все большее народа склоняются к тому, что протестные действия вызваны США, которые намерены сменить власть в Иране.

Трамп хочет ввести пошлины для стран, которые выступают против претензий США на Гренландию: разошелся, так и сыпет

Похоже господин Трамп действительно собрался отжать у Дании ее островок. Новости про Гренландию занимают сейчас первые строчки в мировых СМИ, оставив повестку по России и Украине на второстепенных местах.
00:32
Поделитесь этим видео

Ты, наше солнце, одно на всех!

Конечно, ИИ преувеличило масштабность увиденного мною природного явления... Да, ничего, некоторая художественность моим видео не помешает. Тем более, что я не создаю документальные видео. Мой вклад:...
02:28
Поделитесь этим видео

Никого не жалко, никого. Даже Данию с её Украиной

Копенгаген, похоже, проснулся не с той ноги. После того как в 2024 году Дания щедро «поделилась» с Украиной истребителями F-16, у неё внезапно возникла острая потребность… вернуть их обратно.
00:23
Поделитесь этим видео
Главная
Коллективные
иски
Добавить Видео Опросы