123.6М
Этот фрукт взбодрит Вас не хуже кофе
Мы уже привыкли по утрам, что бы скорее проснуться и взбодриться пить кофе. Но оказывается есть и другие способы взбодриться от ночного сна. Достаточно съесть одно яблоко! В этом фрукте содержатся углеводороды, клетчатка и фруктоза все вместе они дают энергию нашему организму и помогают ему проснуться! Даже тщательное пережевывание яблока можно прировнять к легкой физической зарядке, так же помогающей проснуться!
Так же у кофе много противопоказаний и не каждому человеку можно его пить. С яблоками все намного проще. В связи с санкциями кофе подорожало. Яблоки обходятся Вам дешевле и дадут результат ни чуть не хуже кофе! Просто попробуйте, по утрам съедать по яблоку и Вы увидите результат! Всем здоровья и бодрости духа и тела! Ешьте больше фруктов и овощей, тем более сезон уже начался!
Источник https://ludirosta.ru/post/pochemu-yabloko-pomogaet-prosnutsya-luchshe-chem-kofe_1411
Проголосуйте, чтобы увидеть результаты
Че то не бодрят они меня.
это по тому, что вы кофейный наркоман. Снижайте дозу одного и повышайте другого, а самое лучшее решение, это нормально высыпаться минимум 8 часов, в полной темноте и полной тишине, желательно без храпа. 99% всех потребностей в разных стимуляторах, завязано именно на то, что люди некачественно и не правильно спят. Минимум 7-8 часов, стабильно. Главное в тишине и без света.
Вообще кофе не пью,у меня давление от него.
То ли дело кофе, особенно горячий, особенно пролитый на колени.
А если не вставая с постели и не отрываясь от подушки откусить лимон, то бодрость приходит быстрее.
да да , можно ещё дать себе смачного леща до звездочек, или сильно укусить жену за жопу. Она вас разбудит.
)))
"Щутник, будещ дэлать щащлык из этого нэвэста - нэ забуд пиригласить")
Любила брать яблочные дольки в Макдоналдсе
это с сахаром которые?
Нет
Яблочко бодрит. Еще как! Взбодримся? Матросский танец "Яблочко" - Ансамбль Игоря Моисеева. Не могу выложить свое видео, как его танцевали мои четвероклашки! Первое место в округе!