Да? Нет? Наверное!
Да? Нет? Наверное! Подписчиков: 3480655

Сколько часов вы спите в сутки?

1 234 дочитывания
24 комментария
Эта публикация уже заработала 58,25 рублей за дочитывания
Зарабатывать
Сколько часов вы спите в сутки?

Много говорится о том, что человек должен высыпаться, чтобы быть здороввм и чувствовать себя счастливым. Существуют даже нормы сна для представителей разного возраста, в частности:



До года: 12-15 часов

1-2 года: 11-14 часов

3-5 лет: 10-13 часов

6-15 лет: 9-11 часов

14-17 лет: 8-10 часов

18-65 лет: 7-9 часов

Старше 65 лет: 7-8 часов


А сколько удается поспать вам?

Поделитесь в комментариях, что мешает следовать указаниям докторов?

Сколько часов вы спите в сутки?

Проголосовали: 2 937

Проголосуйте, чтобы увидеть результаты

24 комментария
Понравилась публикация?
75 / -2
нет
0 / 0
Подписаться
Донаты ₽
Комментарии: 24
Отписаться от обсуждения Подписаться на обсуждения
Популярные Новые Старые

А у меня по-разному получается, в зависимости от того, во сколько я могу лечь спать (точнее -- встать утром). Я сова, поэтому, если ложусь поздно и поздно встаю, мне хватает 7 часов, чтобы чувствовать себя хорошо. А вот если надо вставать рано, то приходится на сон выделять часов 9-10, иначе рано утром ни ходить, ни говорить не могу.

+13 / -1
картой
Ответить
раскрыть ветку (0)

Чем позже ложишься, тем больше приходится спать!

+6 / -3
картой
Ответить

Вадим Николаевич, вы не можете так за всех говорить, потому что это не так. Полагаю, что я не одна такая - ложусь спать очень поздно, после 24 (или даже рано... утром, часа в 3) и встаю не позднее 7 утра, а то и раньше.

+11 / -1
Ответить

Вот, именно так - чем позже ложишься, тем меньше спишь, поскольку вставать то по-любому надо утром.

+2 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (1)
раскрыть ветку (1)

Сплю, пока кот не разбудит... А будит в 5 утра. Ложусь в 24...главное, что высыпаюсь.

+5 / -2
картой
Ответить
раскрыть ветку (0)

Сколько получится

+6 / 0
картой
Ответить
раскрыть ветку (0)
19.06.2022, 16:57
Санкт-Петербург

А я по разному: праздники и выходные по 10 часов, а по будням - менее 6 часов. Думаю так многие спят.

+5 / 0
картой
Ответить
раскрыть ветку (0)
Показать комментарии (24)

Китай опубликовал проект правил, регулирующих использование человекоподобных систем искусственного интеллекта.

Китай опубликовал проект правил, регулирующих использование человекоподобных систем искусственного интеллекта. Китай планирует ужесточить правила использования человекоподобного искусственного интеллекта,...

Женщина в жизни мужчины... какая она?

Здравствуйте, уважаемые друзья, подписчики и пользователи сайта 9111! Сегодня я немного поразмышляла: какая может быть женщина рядом с мужчиной... Когда женщина и мужчина начинают вместе жить,...
02:10
Поделитесь этим видео

Ведро с IQ: китайский ответ человеческой лени

Лень — двигатель прогресса. А ведь и правда, многие изобретения были совершены ради того, чтобы облегчить нашу с вами жизнь. Теперь разберемся, как это всё действует. Обычное мусорное ведро на колесиках,...
00:23
Поделитесь этим видео

Снежная зарисовка: Гея и задачи демографии

Вот наконец-то и в Воронежской области выпал снег. Правда, не очень много, но землю покрыл своим снежным покровом. В Москве снега значительно больше, и там уже начали лепить снеговиков и снежных баб.
00:57
Поделитесь этим видео

Почти миллиард за год? Что известно о заработке певца Вани Дмитриенко в 2025 году

В сети пошла новость о том, что певец Ваня Дмитриенко в 2025 году якобы заработал около 924 млн рублей. Журналисты утверждают, что молодой исполнитель провел 33 концерта, а гонорар за одно шоу — 28 млн рублей.
04:26
Поделитесь этим видео

Неужели 2 млн долларов - небольшая взятка?

Снова через трендовое имя "Игорь Краснов" наткнулась на дело А. Улюкаева. И снова на такую версию: не стал бы глава МЭР так нелепо подставляться из-за небольшой взятки...
Главная
Коллективные
иски
Добавить Видео Опросы