Денис
Денис Подписчиков: 11065
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 123.5М

Бег по собачьи и его результаты от американского тренера

246 дочитываний
134 комментария
Эта публикация уже заработала 12,50 рублей за дочитывания
В конкурсе публикаций от 16.07.2022 эта публикация заработала 500,00 рублей
Зарабатывать

Тренер из Индианы Натаниэль Нолан предлагает новый вид тренировок. По его мнению, если каждый день бегать как собака на четырех конечностях, то можно достичь хороших результатов! Мускулатура увеличилась, появился рельеф и самое главное-пропала боль в суставах! Когда Нолан выложил видео с тренировками реакция людей была неоднозначной, одни открыто смеялись над ним, другие называли упражнения бредом. Но тренер продолжает свои тренировки и не обращает внимание на насмешки, он твердо уверен в своей правоте и доволен своими результатами. Нолан начинал свои тренировки с минуты, постепенно прибавляя еще минуту. Сейчас его одна тренировка составляет тридцать минут.

Не берусь утверждать об эффективности этого метода, каждый человек сам решит для себя что и как. Мне нравится другое-Нолан не просиживает все свободное время на диване, а двигается и совершенствует свое тело! А как он это делает-это его личное дело! Так что бегайте, прыгайте, плавайте и будьте активны, не забывая, что движение-жизнь!

Источник https://allpozitive.ru/xochesh-izbavitsya-ot-boli-v-sustavax-begaj-po-sobachi/

Бег по собачьи и его результаты от американского тренера

Вы за физическую активность ?

Проголосовали: 148

Проголосуйте, чтобы увидеть результаты

134 комментария
Понравилась публикация?
182 / -2
нет
0 / 0
Подписаться
Донаты ₽
Комментарии: 134
Отписаться от обсуждения Подписаться на обсуждения
Популярные Новые Старые
15.07.2022, 13:11
Ялта

Попробовал только что. Прикольно. Но когда возле столба задрал ногу, как мой Чапик, упал. Больше не буду. Не мое это....

+22 / 0
картой
Ответить
15.07.2022, 13:19
Богучар

+7 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)
15.07.2022, 16:26
Москва

Собачья жизнь не для Вас. В стаю не возьмут.

+11 / 0
Ответить
DELETE

раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (1)
15.07.2022, 16:40
Новосибирск

+5 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)
DELETE

У меня собаки нет, есть кот, буду учиться у него. Пока попробовал точить ногти об диван, получил от жены тапком, задумался.

раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (4)
15.07.2022, 13:09
Наро-Фоминск

Занятие даже легкой физкультурой, лучше всех лекарств!

+11 / 0
картой
Ответить
15.07.2022, 13:09
Санкт-Петербург

+5 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)
15.07.2022, 13:21
Богучар

+5 / 0
Ответить
22.07.2022, 20:20
Красногорск

+2 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (1)
раскрыть ветку (2)
15.07.2022, 13:09
Ставрополь

Интересно.

Для позвоночника это точно будет полезно.

+9 / 0
картой
Ответить
15.07.2022, 13:20
Богучар

+4 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (1)
15.07.2022, 14:47
Егорьевск

14 соток сельской местности- лучший тренер

+9 / 0
картой
Ответить
15.07.2022, 15:29
Богучар

Согласен там наскачешься по всякому!

+7 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (1)
15.07.2022, 13:09
Санкт-Петербург

Спасибо, Денис, за интересную публикацию и предоставленное видео!!!

Я КОНЕЧНО за физическую активность, но бег по-собачьи выглядит смешно.

+7 / 0
картой
Ответить
15.07.2022, 13:20
Богучар

+4 / 0
Ответить
15.07.2022, 13:43
Санкт-Петербург

+4 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (1)
раскрыть ветку (1)
Показать комментарии (134)

+5° в Малиновке: жизнь на грани замерзания

Часто в средствах массовой информации читаешь новости о том, как наша страна прощает долги другим странам, строит что-то полезное и важное. Конечно, надо помогать слабым. Но как живёт наша глубинка?

Школьник из Челябинска, заходя в подъезд, решил лизнуть панель домофона — в итоге его язык намертво примёрз к металлу.

Зима ошибок не прощает. Школьник в Челябинске лизнул домофон в −20 и намертво прилип языком. К счастью, на домофоне оказалась адекватная женщина — она и пришла на помощь.
01:13
Поделитесь этим видео

🔥🔥🔥Забайкалье. Отпустить меня не хочет Родина моя. Скоро там будет Китай

Буквально, талант на таланте. Почему же край Забайкальский заброшен? Они уже и железнодорожное полотно подвели к реке Аргунь. Арендовали Березовское месторождение железной руды, где, по разным оценкам,...

Протесты набирают обороты.

Постоянно сообщаю новостные агенства, что протесты в Иране набирают обороты. Все большее народа склоняются к тому, что протестные действия вызваны США, которые намерены сменить власть в Иране.

Трамп хочет ввести пошлины для стран, которые выступают против претензий США на Гренландию: разошелся, так и сыпет

Похоже господин Трамп действительно собрался отжать у Дании ее островок. Новости про Гренландию занимают сейчас первые строчки в мировых СМИ, оставив повестку по России и Украине на второстепенных местах.
00:32
Поделитесь этим видео

Никого не жалко, никого. Даже Данию с её Украиной

Копенгаген, похоже, проснулся не с той ноги. После того как в 2024 году Дания щедро «поделилась» с Украиной истребителями F-16, у неё внезапно возникла острая потребность… вернуть их обратно.
00:23
Поделитесь этим видео

Ты, наше солнце, одно на всех!

Конечно, ИИ преувеличило масштабность увиденного мною природного явления... Да, ничего, некоторая художественность моим видео не помешает. Тем более, что я не создаю документальные видео. Мой вклад:...
02:28
Поделитесь этим видео

В Госдуме пояснили россиянам правила начисления пени за просрочку оплаты ЖКУ

Сегодня депутат Госдумы предупредил о том, какое наказание ждёт россиян, если они просрочат оплату ЖКХ. Наказание - это начисление пени, которое будет начислено с 16-ого числа следующего за месяцем оплаты.
Главная
Коллективные
иски
Добавить Видео Опросы