Как получить прилив сил за 1 минуту

Стояние на гвоздях на доске Садху - удивительная психопрактика.

Что значит психопрактика? Это воспитание своей души,

своего сознания с пользой для здоровья.

Начнём со здоровья

Оно интересует гораздо большее количество людей, чем тонкие материи духовности.

Гвоздестояние стимулирует биологически активные точки на ступнях, которые энергетически связаны со всеми внутренними органами и системами человека.

Что при этом происходит?

Улучшается кровообращение и движение лимфы.

Нормализуется давление.

Уходит усталость и вялость.

Укрепляется нервная система.

Улучшается мозговая деятельность.

Укрепляется иммунитет.

Устраняются мышечные блоки и зажимы.

Теперь перейдём к более «тонким материям»

Что даёт практика гвоздестояния для души? И чём её духовный смысл?

Выброс эндорфинов ведёт к повышению настроения и снижению уровня стресса.

Очищаются и усиливаются энергетические потоки,

что ведёт к повышению уровня энергии, активности, ресурсности.

Эта практика тренирует волю, позволяет обуздать ум, эмоции и чувства, обрести контроль над собой.

Практика гвоздестояния позволяет:

-ощущать себя в настоящем моменте;

-научаться принимать и отпускать;

-погрузиться в себя, свои ощущения, исследовать их,

соединиться с самим собой;

-увидеть свои страхи лицом к лицу, свои истинные желания

развить безоценочное восприятие;

-укрепить силу духа, избавиться от тревоги и депрессии;

-повысить концентрацию внимания, состояние собранности;

-укрепить силу намерения для реализации своих целей.

Достаточно практиковать от 1 минуты ежедневно, чтобы эти потрясающие эффекты смогли войти в вашу повседневную жизнь.

Практикуете ли вы гвоздестояние?

Если да, что она вам даёт? Поделитесь.

Если нет, то хотели бы знать с чего начать?

https://zen.yandex.ru/media/razminki_na_zavtrak/stoianie-na-gvozdiah-doska-sadhu-630f11359d6b3378c4c034ac