17.1М
Привет Друзья!
Физические нагрузки хорошо влияют не только на формирование спортивного атлетического тела, они ещё и замедляют процессы старения в организме!...
Это признают все учёные.
Дело в том, что наш организм самообновляющийся. Если совершая работу мы затрачиваем энергию и силы, то организм в процессе отдыха восстанавливает затраченные ресурсы и развивает, укрепляет мышцы. Поэтому в процессе тренировок мы и становимся сильнее и выносливее.
Вот поэтому мы очень часто видим молодых сорокалетних людей с потухшим взглядом и сгорбленной походкой, как у 80 летних стариков.
И наоборот 65 летний мужчина может выглядеть и быть спортивным как 25 -30 летние спортсмены.
А вы сами, Владимир, обращали внимание на свою походку? Судя по Сочи - далека от совершенства.
Я хотя бы над собой работаю...
А разве неизвестно о гормонотерапии тестостероном? а результат завтра неизвестен