Антонио
Антонио Подписчиков: 158
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 94

Головная боль. Что не хватает организму?

11 дочитываний
4 комментария
Эта публикация уже заработала 0,55 рублей за дочитывания
Зарабатывать

Наблюдая за старшим поколением, и не только, как они каждый день мучаются с головной болью и принимают постоянно таблетки с разными названиями, мне стало интересно, что не хватает организму и что употреблять в пищу, когда постоянно болит голова.

Чем питаться при головной боли?

Шпинат, брокколи, авокадо, свекла, морковь, тыква — эти продукты содержат фиолетовую кислоту, которая нужна организму.

Куриные яйца — витамин В 12

Зелень, семечки, кунжут — железо

Фасоль, орехи — медь

Бобы, молочные продукты — витамин D

А еще нужно чаще гулять на свежем воздухе, и тогда головные боли пройдут.

Головная боль. Что не хватает организму?

Как часто болит голова?

Проголосовали: 6

Проголосуйте, чтобы увидеть результаты

4 комментария
Понравилась публикация?
18 / 0
нет
0 / 0
Подписаться
Донаты ₽
Комментарии: 4
Отписаться от обсуждения Подписаться на обсуждения
Популярные Новые Старые

Спасибо за Вашу интересную публикацию.

+2 / 0
картой
Ответить
раскрыть ветку (0)
23.11.2022, 20:10
Оренбург

Спасибо за публикацию. Полезная информация для широкого круга читателей

+2 / 0
картой
Ответить
раскрыть ветку (0)
24.11.2022, 16:02
Санкт-Петербург

Голова может заболеть, в том числе, от перенапряжения, недосыпания, от голода, и от недостатка воды

0
картой
Ответить
Специалист по туризму Антон Александрович
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 17
24.11.2022, 17:24
Москва

Поэтому нужны витамины

0
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (1)

Наследство Российской Империи

В любой стране мира его национальная валюта является одним из основных гарантов независимости. При этом ее эмиссия осуществляется центральным банком, принадлежащим государству. Лишь США все обстоит иначе.

Пощечина за миллионы советских граждан: весь негатив предвыборной компании Михаила Горбачева в 1996 году

Не малое количество возрастных людей частенько вспоминают трагическую личность, виновную в распаде великой державы под названием СССР. Эти воспоминания сопровождаются критикой и нецензурной бранью,...

«Можно короче?»: как эпоха мессенджеров убивает точность и порождает недопонимание

Помните, как в детстве учитель медленно, по слогам, повторял правило, а ты мысленно стонал: «Да понял я, понял!»? А потом, уже взрослым, сам ловишь себя на том, что в десятый раз объясняешь коллеге,...

Должникам по алиментам запретят брать кредиты и открывать счета в банках. Розыск должников.

В планах наших законодателей стоит главный вопрос об ужесточении мер воздействия на граждан, которые систематически уклоняются от уплаты обязательных платежей на содержание иждивенцев, то есть алиментов.

У вас сломался холодильник. Как не остаться без денег и холодильника после его ремонта. Схема развода граждан

Во время новогодних каникул со мной произошла неприятная история. На Рождество сломался холодильник, перестал отключаться. Я не настолько богат, чтобы выкидывать старый агрегат и покупать новый.
Главная
Коллективные
иски
Добавить Видео Опросы