Мотивационная наука, о которой не знают люди, находящиеся "на полпути" к чему-либо, и которая мотивирует их двигаться вперед.

Будь то диета, отказ от курения, изучение иностранного языка или посещение тренажерного зала, мы, как правило, терпим неудачу в своих попытках достичь какой-либо цели.

Но, по мнению Иерет Фишбэк, психолога из Школы бизнеса Бут при Чикагском университете и ведущего эксперта в области мотивации, каждый может управлять своей мотивацией простыми способами и добиваться желаемых результатов.

В этом номере мы приводим выдержки из книги Фишбэка "Научно доказанные способы самомотивации", которая вышла в свет в феврале, под ред.

■ На мотивацию влияет окружающая среда.

　Как вы получаете мотивацию? Одним словом, ответ таков: измените свое окружение.

　Если посадить в одну комнату психолога, социолога и экономиста и предложить им подискутировать, есть ли хоть одна истина, с которой они согласятся, это будет основной принцип: чтобы изменить поведение, лучше изменить обстоятельства, в которых это поведение происходит (во всем остальном они должны быть категорически не согласны). они должны основательно разойтись во мнениях).

　Этот принцип является основой поведенческой науки и лежит в основе многих открытий в науке о мотивации.

　Мотивационная наука (изучение мотивации) - относительно новая дисциплина, возникшая в последние несколько десятилетий. Однако в последние годы она стремительно развивается благодаря растущему общественному интересу к влиянию окружающей среды на развитие человека.

　Использование выводов науки о мотивации почти всегда направлено на мотивацию других людей.

　Компании пытаются мотивировать сотрудников к работе путем постановки организационных целей. Учителя могут комментировать успехи своих учеников, чтобы стимулировать их к более усердной учебе.

　Врачи и медсестры могут поощрять пациентов следовать медицинским рекомендациям. Экологически сознательная энергетическая компания может, например, делиться информацией о том, как снизить потребление электроэнергии, чтобы мотивировать пользователей экономить энергию.

　Дисциплина "Наука о мотивации" распространяет полезную теорию как процесс мотивации других людей, будь то студенты, коллеги, клиенты или граждане.

　Но это не единственное применение науки о мотивации. Теория также может быть использована для мотивации самого себя.