Здоровый образ жизни не спасет, нужен – здоровый образ мысли

Народ сегодня просыпается и более четко осознает: здоровый образ жизни уже не спасет, нужен – здоровый образ мысли.

На каждом шагу появились аптеки с многочисленными химическими препаратами. Однако в этих аптеках никогда не купить обыкновенные вещи типа простой пищи, позитивного настроя, смеха, радости, сна.

Ни один врач на свете не выписывает рецепты, которые в лучшую сторону способны изменить жизнь человека. Не объяснит, что именно для здорового образа жизни нужно изменить мышление, понять и принять совершенно другую реальность. В которой обязательно присутствуют любовь, объятия, благодарность, хорошие друзья, душевные разговоры с близкими, хорошее настроение, искреннее общение за чашкой кофе, прогулки на природе, физические упражнения, пение и танцы.

Многие авторитеты, наставники и учителя не развивают в детях способность

прощать, отказываться от обиды, вражды и гнева. Народ в большинстве своем не придает значение чтению и интеллектуальному развитию, не пытается наполнять себя объективной информацией, без разбора поглощая информационный мусор.

А ведь все это очень важно для нашего благополучия и здоровья, хотя и не является лекарствами. Только в переносном смысле слова. В настоящее время недостаточно вести здоровый образ жизни. Необходимо менять мышление, четко понимать, что же действительно нужно человеку для поддержания физического и эмоционального благополучия.