Денис
Денис Подписчиков: 11064
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 123.4М

Если у Вас бессонница - это видео для Вас Народные и эффективные средства хорошего сна

90 дочитываний
112 комментариев
Эта публикация уже заработала 12,20 рублей за дочитывания
В конкурсе видеороликов от 22.02.2024 эта публикация заработала 500,00 рублей
Зарабатывать
09:30

Вы быстро засыпаете ?

Проголосовали: 77

Проголосуйте, чтобы увидеть результаты

112 комментариев
Понравилась публикация?
176 / -4
нет
0 / 0
Подписаться
Донаты ₽
Комментарии: 112
Отписаться от обсуждения Подписаться на обсуждения
Популярные Новые Старые
21.02.2024, 13:12
Ростов-на-Дону

Есть еще заболевание - соседи, от которых травы вряд ли помогут.)

+6 / 0
картой
Ответить
21.02.2024, 13:13
Богучар

С соседями все сложнее намного.

+5 / 0
Ответить

О, это точно! У меня, к примеру, на редкость активные и веселые соседи - чистокровные совы(((

+5 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (1)
DELETE

раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (2)

Не употребляйте перед сном продукты, которые содержат аминокислоту, стимулирующие деятельность орексинов - сою, яйца, копченое мясо, шоколад. Орексины - это клетки-нейромедиаторы гипоталамуса, способные быстро «включить» головной мозг. Для ужина подойдут бананы, томаты, молочные продукты, рис, которые содержат мелатонин (гормон сна), а также продукты-источники аминокислоты триптофана, из которых синтезируется мелатонин - индейка, курица, бобовые. В любом случае, из чего бы не состоял ваш ужин, его лучше закончить за 3-4 часа до сна. А чай, кофе или алкоголь заменить на ромашковый чай

+6 / 0
картой
Ответить
21.02.2024, 13:49
Богучар

Благодарю за важные дополнения!

+4 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (1)
21.02.2024, 13:24
Дубна

Если вдруг приходит бессонница лично мне хорошо помогает настойка пустырника. Спасибо Вам, Денис за видео! Много полезной информации для себя узнала.

+5 / 0
картой
Ответить
21.02.2024, 13:25
Богучар

Пустырник - успокаивает хорошо. Спасибо , Юля!

+4 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (1)
21.02.2024, 13:27
Москва

В последнее время стала чаще страдать бессонницей. Тогда пью чай с мятой и лучше засыпается... заметила. Из Вашего видео кучу новых народных средст от бессонницы узнала. Большое спасибо!

+5 / 0
картой
Ответить
21.02.2024, 13:28
Богучар

Пусть Вас бессонница не беспокоит!

+5 / 0
Ответить
21.02.2024, 13:30
Москва

Это вообще бы было отлично. Спасибо!

+4 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (1)
раскрыть ветку (1)
21.02.2024, 13:52
Томск

Спасибо я взяла на заметочку..

+5 / 0
картой
Ответить
21.02.2024, 13:53
Богучар

Пользуйтесь и делитесь в друзьями!

+5 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (1)
Показать комментарии (112)

🔥🔥🔥Забайкалье. Отпустить меня не хочет Родина моя. Скоро там будет Китай

Буквально, талант на таланте. Почему же край Забайкальский заброшен? Они уже и железнодорожное полотно подвели к реке Аргунь. Арендовали Березовское месторождение железной руды, где, по разным оценкам,...

Школьник из Челябинска, заходя в подъезд, решил лизнуть панель домофона — в итоге его язык намертво примёрз к металлу.

Зима ошибок не прощает. Школьник в Челябинске лизнул домофон в −20 и намертво прилип языком. К счастью, на домофоне оказалась адекватная женщина — она и пришла на помощь.
01:13
Поделитесь этим видео

+5° в Малиновке: жизнь на грани замерзания

Часто в средствах массовой информации читаешь новости о том, как наша страна прощает долги другим странам, строит что-то полезное и важное. Конечно, надо помогать слабым. Но как живёт наша глубинка?

Должникам по алиментам запретят брать кредиты и открывать счета в банках. Розыск должников.

В планах наших законодателей стоит главный вопрос об ужесточении мер воздействия на граждан, которые систематически уклоняются от уплаты обязательных платежей на содержание иждивенцев, то есть алиментов.

Протесты набирают обороты.

Постоянно сообщаю новостные агенства, что протесты в Иране набирают обороты. Все большее народа склоняются к тому, что протестные действия вызваны США, которые намерены сменить власть в Иране.

В Госдуме пояснили россиянам правила начисления пени за просрочку оплаты ЖКУ

Сегодня депутат Госдумы предупредил о том, какое наказание ждёт россиян, если они просрочат оплату ЖКХ. Наказание - это начисление пени, которое будет начислено с 16-ого числа следующего за месяцем оплаты.

Трамп хочет ввести пошлины для стран, которые выступают против претензий США на Гренландию: разошелся, так и сыпет

Похоже господин Трамп действительно собрался отжать у Дании ее островок. Новости про Гренландию занимают сейчас первые строчки в мировых СМИ, оставив повестку по России и Украине на второстепенных местах.
00:32
Поделитесь этим видео

В Балашихе автомобиль Porsche врезался в полицейскую машину при попытке скрыться. Сотрудники ДПС открыли огонь

Настоящий боевик сегодня разыгрался на одной из улиц подмосковной Балашихи. Сотрудники ДПС решили остановить элитный авто Porsche для проверки, но спокойный сюжет перерос в настоящую погоню со стрельбой.
01:23
Поделитесь этим видео
Главная
Коллективные
иски
Добавить Видео Опросы