17.1М
Я - простой фитнес тренер! Правда званий и побед у меня Дай Боже!
Пишу я свои статьи, (Дзен три канала, ВКонтакте, Одноклассники , Instagram****, Pabliko, Ютуб, Рутуб, 9111. ru) как для простых людей, которые увлекаются фитнесом и спортом, так и для "профессионалов" - спортсменов, которые благодаря моим советам добиваются наилучших результатов.
Но вот почитав комментарии некоторых своих читателей я задаюсь вопросом:
"Вы что - Тупые? Или у Вас тренер "Mister Olimpiya"? А Вы наверное доктор наук и тренер Олимпийской сборной мира!
Такое ощущение, что Они всё знают!
Что им советы "какого-то там Выскочки" по барабану.
Я даже удивляюсь, как это они "снизошли" до такого плебея, как я, чтобы объяснять мне, как я не прав!
Ну, ладно бы это был
Дмитрий Голубочкий или Юрий Спассакукоцкий
Но куда там им до моих критиков? Они (критики мои) всё знают!
И как правильно штангу жать? Куда там мне 2-кратному Чемпиону Мира и Европы,
Мировому рекорсмену в жиме штанги знать, как это правильно делать? А позировать в бодибилдинге!
По их мнению я вообще не умею!
Видать, на Чемпионате Европы 2017 в Литве, все судьи были "косые" от грога, что отдали мне 1 место!
Да, и тренер с моими советами я "НИКАКОЙ"!
Ну и что, что заслуженный?
Какой федерации?
WFF-WBBF!
Всемирная Федеративная фитнеса и бодибилдинга с участниками более чем из 130 стран, куда входит и Россия!
И призёрами, и чемпионом становился не только я, но и мои ученики!
И уж, критики мои, точно меня побеждали на конкурсе красоты!
В общем, как вы, наверное, уже поняли: "Прислушиваться к моим советам не стоит!"
Уж лучше сразу пишите моим критикам-комментаторам, они вас всему научат!
А куда мне, грешному неумехе?
Проголосуйте, чтобы увидеть результаты
В каком же Вы восторге от самого себя ! Наблюдаю Ваш нарциссизм от публикации к публикации . Хотя, можно предположить , что подобная презентация самого себя приносит плоды и от желающих поднатореть в бодибилдинг -мире под чутким руководством такого знаменитого тренера нет отбоя ?…..
Думаю, здесь полно профессионалов в совершенно различных областях . Но хвастающихся , с регулярной выкладкой фото , найдется не много …..
Уважаемая Иннеса!
А что я приукрасил или сказал неправду?
Я же не говорю, что я Олимпийский чемпион или, что лучше Шварценеггера (хотя не далеко от него ушёл, хотя на фото он на пике формы в 32 года, а мне уже 67 лет!) 😁😁😁
Да на вас страшно смотреть!!! 😱
Ну да. Вам на это смотреть приятно и совсем не страшно. Но мне, как большинству не ценящих европейские ценности, наоборот.
Любые крайности отвратительны!
И те, и эти - больные люди!
Их лечить надо!!!
Ирина! А Вы считаете, что те люди которые занимаются физкультурой (фитнесом) и спортом - больные люди?
А как же сталевары, шахтеры, литейщики... на вредном производстве? У них уже к сорока годам куча болезней. Эти крайности вам тоже отвратительны?
Я всю жизнь веду так называемый здоровый образ жизни. Не пью, не курю, стараюсь правильно питаться и тренироваться и в 67 лет чувствую себя отлично и вполне здоровым человеком!
Истину глаголите! 👍👋👋👋😁
Подтвержденная квалификация многого стоит...
Спасибо за публикацию
Надоел...
Здравствуйте! Можно у Вас спросить? Если мужчина 45 лет ежедневно колет тестостерон, какие могут быть последствия? Заранее благодарю.
Вопрос: "А зачем колоть тестостерон и по сколько, да ещё и ежедневно мужчине в 45 лет?"
У него, что не стоит или он думает, что это поможет? Если Вы не знаете но в 1мл. тестостерона пропианата 200 единиц, а иногда и больше.
Врачи же рекомендуют при собственном пониженном тестостероне (ниже 10 ед/моль) курс по 50 ед раз в неделю и то в течение 6 недель с последующим 2-3 месячным перерывом.
Что касается Вашего вопроса, то избыток тестостерона в организме ароматизируется и превращается в женский гормон эстрадиол, вызывая гинекомастию. (Развитие молочных желёз по типу женской груди) и это меньшее зло, что может быть! Будьте осторожны с применением всякой химии.
Спасибо. Близкий человек применяет. Передам, надеюсь при слушается.
Все в порядке в плане, который Вы озвучили, так думаю.