Геннадий
Геннадий Подписчиков: 675
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 447.6к

Кофе: ключ к долголетию или просто напиток?

10 дочитываний
5 комментариев
Эта публикация уже заработала 5,00 рублей за дочитывания
Зарабатывать

Кофе: ключ к долголетию или просто напиток?

Учёные из Центра нейробиологии и клеточной биологии в Португалии выяснили, что употребление четырёх чашек кофе в день может увеличить продолжительность жизни на почти два года. Исследование, основанное на анализе 85 научных работ с участием сотен тысяч человек, показало, что кофеманы живут на 1,84 года дольше тех, кто не пьёт кофе. Это связано с тем, что кофе поддерживает работу сердечно-сосудистой, иммунной, мышечной и психических систем, а также снижает риск многих заболеваний, включая деменцию, инсульт и рак. Кофе богат антиоксидантами, которые защищают клетки от свободных радикалов и замедляют старение.

Однако, согласно диетологу Анне Кудрявцевой, эти преимущества касаются только натурального кофе. Растворимый кофе содержит меньше полезных веществ и может включать химические добавки, особенно в дешёвых вариантах. Она сравнила натуральный кофе с яблоком, а растворимый — с яблочным джемом, который, хотя и может быть вкуснее, не содержит всех полезных свойств настоящего яблока.

источник

5 комментариев
Понравилась публикация?
2 / 0
нет
0 / 0
Подписаться
Донаты ₽
Комментарии: 5
Отписаться от обсуждения Подписаться на обсуждения
Популярные Новые Старые
17.12.2024, 13:01
Казань

Кофе - это один из 5 продуктов, убивающих щитовидную железу. ntr-24.ru. "Щитовидная железа - это железа внутренней секреции, вырабатывающая гормоны, которые контролируют обмен веществ и энергии в организме человека, а также контролируют рост и созревание некоторых тканей. Кофеин, содержащийся в кофе стимулирует работу щитовидной железы, заставляя её вырабатывать большее, чем нужно количество гормонов. Это, в свою очередь, заставляет более активно работать сердце и органы пищеварительной системы. Со временем, при большом употреблении кофе, может произойти так, что щитовидная железа начнет давать сбои в своей работе, например перестанет вырабатывать необходимое количество гормонов без стимулятора - кофеина. Употребление кофе стимулирует не только работу щитовидной железы, но и большинства органов человека. Поэтому не стоит злоупотреблять кофе, особенно на голодный желудок. Это может привести к серьезным заболеваниям."

+1 / -1
картой
Ответить
17.12.2024, 13:21
Ростов-на-Дону

Сегодня говорят одно , завтра будут говорить другое .

+1 / 0
Ответить
17.12.2024, 17:32
Казань

ГеннадийПишет 17.12.2024 в 13:21
Сегодня говорят одно , завтра будут говорить другое .

Мне уже лет 12 назад врач запретила пить кофе (у меня проблема со щитовидкой). Теперь по утрам я пью чай с цикорием (который снижает уровень сахара в крови).

+1 / -1
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (1)
раскрыть ветку (1)
17.12.2024, 10:39
Рузаевка

Деньги, точнее большие деньги - ключ к долголетию) хорошего дня!

+1 / 0
картой
Ответить
раскрыть ветку (0)
17.12.2024, 12:12
Симферополь

Про кофе разное говорят.

+1 / 0
картой
Ответить
раскрыть ветку (0)

В Балашихе автомобиль Porsche врезался в полицейскую машину при попытке скрыться. Сотрудники ДПС открыли огонь

Настоящий боевик сегодня разыгрался на одной из улиц подмосковной Балашихи. Сотрудники ДПС решили остановить элитный авто Porsche для проверки, но спокойный сюжет перерос в настоящую погоню со стрельбой.
01:23
Поделитесь этим видео

Юридическая неделя: от котов до заборов

Пятница — отличный повод оглянуться назад и улыбнуться тому, как разнообразна и неожиданна бывает работа юриста. За одну неделю мне довелось побывать и детективом, и психологом, и даже немного ветеринаром.
00:05
Поделитесь этим видео

Telegram остается. В Госдуме пообещали, что мессенджер не будет заблокирован на территории РФ

Зампред председателя комитета Госдумы по информационной политике, технологиям и связи Андрей Свинцов дал ответ на вопрос, который волнует многих российских граждан. Будет ли блокировка Telegram в России?

«Можно короче?»: как эпоха мессенджеров убивает точность и порождает недопонимание

Помните, как в детстве учитель медленно, по слогам, повторял правило, а ты мысленно стонал: «Да понял я, понял!»? А потом, уже взрослым, сам ловишь себя на том, что в десятый раз объясняешь коллеге,...

Должникам по алиментам запретят брать кредиты и открывать счета в банках. Розыск должников.

В планах наших законодателей стоит главный вопрос об ужесточении мер воздействия на граждан, которые систематически уклоняются от уплаты обязательных платежей на содержание иждивенцев, то есть алиментов.

У вас сломался холодильник. Как не остаться без денег и холодильника после его ремонта. Схема развода граждан

Во время новогодних каникул со мной произошла неприятная история. На Рождество сломался холодильник, перестал отключаться. Я не настолько богат, чтобы выкидывать старый агрегат и покупать новый.

Снегоуборочный мазохизм: депутат рекомендует гражданам не ныть, а взять в руки лопату

В эпоху, когда вертикаль власти достигла поистине гималайских высот, а бюджеты на патриотические фестивали и прочие духовные скрепы лопаются от жира, Госдума выдала очередную жемчужину народной мудрости.

«Буробит, убившись о грядушку, пока поливал отрыгнувшую рассаду», или как разговаривают в Черноземье.

Некоторые мои подписчики, зная мой прошлый положительный опыт, попросили меня хоть иногда отходить в сторонку от сухой юридической тематики и время от времени публиковать развлекательно-познавательный контент.
Главная
Коллективные
иски
Добавить Видео Опросы