Тысячи ученых из 70 стран мира начинают искать счастье

Более тысячи ученых из 70 стран начинают очень масштабный проект. Его цель - разобраться, что на самом деле приносит людям счастье. Исследование охватит 30 тысяч добровольцев по всему миру и протестирует различные стратегии повышения настроения. Об этом сообщает The Guardian.

Авторы проекта подчеркивают, что он учтет минусы предыдущих работ. Например, они зачастую фокусировались на людях из развитых западных стран. По словам исследователей, то, что работает для жителей Чикаго, может оказаться бесполезным для жителей Чунцина или Момбасы.

Отметим, разобраться со счастьем ученые, прежде всего психологи, пытаются уже много лет. Ведь, практически, речь идет о смысле жизни. Поставлены сотни экспериментов, предложены самые разные теории. Сегодня считается, что наиболее близко подошли к сути американские психологи Эдвард Деси и Ричард Райане, а также Мартин Селигман. Именно их исследования дали основу науки о счастье.

Эдвард Деси и Ричард Райане, являются авторами теории саморегуляции, которая существует уже более 30 лет. В ней два главных компонента. Первый связан с внешней и внутренней мотивацией, второй - с тремя постоянными источниками мотивации. Это автономия (я хочу решать, что делать со своей жизнью); компетентность (я хочу уметь хорошо делать что-то); принадлежность (я хочу оставить после себя наследие для других людей).

Мартин Селигман стал автором "позитивной психологии". В книге "Сильные черты и добродетели характера" привел классификацию 24 положительных черт человека. Опираясь на результаты исследований, Селигман пришел к выводу, что существует пять основных факторов, способствующих преуспеванию и благополучию: положительные эмоции (самая важная из них оптимизм), вовлеченность, позитивные отношения, смысл (он связывает жизнь человека с значительной целью), мастерство и компетентность.

По словам одного из авторов нового проекта, профессора Элизабет Данн из Университета Британской Колумбии, новое "исследование будет самым масштабным и разнообразным из всех, что когда-либо проводились". Оно должно не только дать научное понимание счастья, но и сделать шаг к созданию универсальных рекомендаций для улучшения качества жизни в разных уголках мира.

Планы, прямо скажем, очень амбициозные. Остается надеяться, что они действительно откроют новые грани счастья, а значит пути к нему.

Подробнее ➤