Кето‑диета: вкусные и сытные приёмы пищи на каждый день!
Кето‑диета: вкусные и сытные приёмы пищи на каждый день! 😍 Привет, друзья! 👋 Если вы только начинаете свой путь в мир кето‑диеты или уже уверенно держитесь в кетозном состоянии, эта статья для вас.
Здоровье — не случайность: как выстроить жизнь, в которой энергия бьёт ключом!
Представьте день, когда вы просыпаетесь без будильника, чувствуете прилив сил, мысли ...
Почему после обеда хочется спать (и как не превратиться в сонного хомячка)
Вы только что насладились вкусным обедом — и вот уже боретесь с непреодолимым ...
Перловая каша: забытый суперфуд наших предков
В мире быстрых перекусов и модных суперфудов скромно притаилась одна удивительная крупа — перловка. Когда‑то она была основой солдатского рациона и крестьянского стола, а сегодня незаслуженно забыта.
Овсяная каша на завтрак: золотой стандарт здорового питания
Доброе утро, дорогие читатели! ☀️ Сегодня мы поговорим о настоящем короле завтраков ...
Если человек похудеет на 30 кг за неделю, то запустит необратимые процессы и умрет. Я такой эффект видела у коллег. Молодая женщина - анорексию ей не смогли остановить. Так она 20 за месяц сбросила и запустила необратимые процессы.
Это цепляющий заголовок и сарказм над этим, в видео уточняю, что нужно время и дисциплина
Это невозможно
А на 50 слабо? 🤔
Можно и на 50 не похудеть за неделю это кликбейтная интрига, смотрите видео, только добавил)
🤩🤩🤩