🟩Как снизить содержание сахара при сахарном диабете, и вывести холестерин из организма

Путешествуя по интернету, увидела статьи о голубике. И сразу вспомнила, что случилось со мной в ранней моей молодости, когда мне было 15-16 лет. точный возраст я теперь не вспомню.

Я родилась там, где голубику собирают ведрами, а не стаканчиками. Забайкалье. И голубику там называют ласково: "голубица".

Ездят за голубикой в лес обычно большими компаниями. Поехала и я.

Заблудилась. Заблудилась одна, с огромным ведром, который я все равно не бросила. Искали меня всем табором. Привлекли даже бойцов погранотряда. Жила-то я на границе.

Ладно. Истории о прошлом интересны и даже выглядят смешно. Но у нас иной путь, и иные цели. Мы хотим узнать, чем же полезна ягодка с милым и нежным названием голубика/голубица.

Растёт голубика выборочно. Не везде. Но ягодка лесная. Обычно, из голубики варят вкусное варенье. Однако, фармацевты научились создавать лекарственные препараты из синей ягоды. Да и магазины здорового питания быстро выхватили информацию о полезности ягоды.

Подробнее ➤

Теперь нам продают ягоду аптеки и магазины по супер ценам. Да что там, супер цены? Цены на голубику в этом году просто дикие. Я сама видела килограмм голубики по цене 1680 рублей.

Может, сами соберем? Уж 2-3 килограмма наберем, всяко-разно?

За что же фармацевты и диетологи вывели голубику в разряд Первых Леди из лесной чащи?

Ягода невероятно богата витаминами и минералами. Здесь все, как у любой ягоды. Но есть изюминка у голубики, с которой и началось ее восхождение на Олимп. Витамин РР. Именно этот витамин утихомиривает разбушевавшиеся гармоны у подростков.

И тут стали появляться публикации, что голубика позволяет уберечься от онкологии.

• 
  
• 1) Главная особенность голубики - снижение уровня сахара при сахарном диабете второго типа. Выведет ягодка холестерин и снизит содержание глюкозы.
• 2) Голубика снизит проявления симптомов болезни Паркинсона и Альцгеймера. Конечно, не вылечит, но может помочь.
• 3) Облегчает гипертонические болезни.

Никаких специальных рецептур нет. Просто кушайте свежую голубику, или варенье. Но переедать тоже не стоит

Подробнее ➤