Б Наталья Александровна
Б Н.А. Подписчиков: 22
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 632.6к

Экономное питание июль

23 дочитывания
12 комментариев
Эта публикация уже заработала 1,62 рублей за дочитывания
Зарабатывать

Июль выдался напряжённым. Работала 7/1.

Нагатавливать особо было некогда.

на завтрак чаще всего овсянка, либо 5 злаков. И кофе.

Экономное питание июль

В выходной яичница.

Экономное питание июль

На обед суп куриный с лапшой, щи.

На ужин и ссобойка капуста тушёная, плов, картошка с горбушей/скумбрией копчёной, пельмени, вареники, котлеты и суворовская каша.

Экономное питание июль

К чаю испекла печенье

Экономное питание июль

Были покупные конфеты, печенье, рулеты, булки.

Салаты помидоры/огурцы, морковь с чесноком, салат айсберг с помидорами.

Из фруктов слива, абрикос, нектарины, персики, плоские персики, дыня, груши.

На перекус творог, йогурт.

Кисломолочка сыворотка, йогурт, бифидок, ряженка, катык.

Хлеб пекла пару раз только. Покупала.

Приготовила заготовки

Огурцы соленые

Экономное питание июль

Огурцы в кетчупе

Экономное питание июль

Огурчики из Мака

Экономное питание июль

Огурцы покупала по 45 рублей.

Соус

Экономное питание июль

В июле на питание потрачено на двоих 9886,40 руб. в эту сумму вошли 2 бутылки шампанского по акции, баночка икры, сливочное масло в кашу и на выпечку.

Мой телеграмм

https://t.me/domkyl

дзен

https://dzen.ru/id/64dfdb4a8fc5335083555c4f?donate=true

Статья авторская. Фото из личного альбома

12 комментариев
Понравилась публикация?
8 / 0
нет
0 / 0
Подписаться
Донаты ₽
Комментарии: 12
Отписаться от обсуждения Подписаться на обсуждения
Популярные Новые Старые
Ленивый инвестор Санек
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 7.2М
13.08.2025, 03:34
Орск

На двоих 9886,40 руб? А вы где закупаетесь? Я в магазин иду и 500 - 1500 уходит за раз...

+4 / 0
картой
Ответить

В магазине. Слежу за акциями. Сейчас картошка по 30 рублей стала, дыни по 60 рублей, лук 45. Овощи фрукты подешевели. Морозилка забита. Мясное едим все с морозилки. Виноград 155 рублей, арбузы 25 руб.

Стараюсь следить за акциями. Покупки делаю не все в одном магазине. На овощах, фруктах можно 50% выгадать, если не закупать их в пятерочке и магните.

+2 / 0
Ответить
Ленивый инвестор Санек
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 7.2М
14.08.2025, 03:52
Орск

Я думал, что я экономлю, мне до вас далеко )

+1 / 0
Ответить

Я не экономлю. Я рационально трачу.

+2 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (1)
раскрыть ветку (1)
раскрыть ветку (1)
09.08.2025, 17:36
Москва

Не плохо так

+2 / 0
картой
Ответить

Спасибо

+3 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (1)
17.08.2025, 21:08
Севастополь

Мы летом в основном одними салатами. Мне надо крепко поесть всего два раза в день. Иногда супчика хочется, с курицей варим чаще всего, зажарка из лука с 2-мя крупными шампионьонами. Не дорого получается и вкусно. Что интересно... замороженнные овощи для супа в наборах смесей обходятся в два раза дешевле свежих. Берем поэтому их. У нас брокколи свежая 450 рублей за кг.И цветная капуста тоже очень дорого. Прям хотелось бы диетически отожраться за лето, но, не тут-то было. В складчину на семью, если все вместе конечно экономнее. Ой плов тоже в жару очень хорошо идёт. Не зря его едят в жаркой Средней Азии. Он летом самое то.

+1 / 0
картой
Ответить
раскрыть ветку (0)
17.08.2025, 21:16
Севастополь

Закрутки не делаем, мы их очень мало едим. Я покупаю, в основном на праздники пару баночек нам больше не нужно. Мы как-то совсем отвыкли от соленых советских огурцов и даже от капусты квашеной, и не хочется больше. Наверное наелись ими на всю жизнь.

+1 / 0
картой
Ответить

Закатки очень выручают. Это ж готовый салат или закуска. У меня вся еда простая. Мне надо максимально быстро. Огурчики из Мака использую много куда. С ними вкус совершенно другой. И готовятся они быстро.

+1 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (1)
17.08.2025, 21:20
Тверь

Странно я одна и столько не ем и то уходит 10-12 т р. Это без излишеств. в день 350-500 р

+1 / 0
картой
Ответить

Если б яндекс не дал бы 50% кэшбек на продукты, то сумма могла быть ещё меньше.

+1 / 0
Ответить
22.08.2025, 19:18
Тверь

У нас в Твери цены почти Московские. Чуть ниже. Но все равно дорого.

+1 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (1)
раскрыть ветку (1)
Показать комментарии (12)

«Ни жучков, ни паучков!»: в Госдуме твёрдо заверили, что россияне никогда не будут питаться насекомыми. Плакать можно...

Пока обезумевшая Европа сходит с ума от голода и начинает жевать «сверчков, жучков и паучков», в России, как и всегда, за питательные интересы сытого и довольного народа горой встали его избранники.
00:39
Поделитесь этим видео

С Нового года хлеб, чай и кофе рванут в цене: производители конкретных марок предупреждают россиян

С наступлением нового года цены на многие продукты рванут снова вверх, о чем уже открыто предупреждают производители. Ведь с января НДС в России подрастёт до 22%, вместо 20% и уже сейчас производители хлеба,...

Депутат Милонов: майонез - «настоящее проклятие», чипсы - "чешуйки дьявола", а газировка - "пузырьки сатаны"

Депутат Госдумы Виталий Милонов, выступая на одной из телепередач назвал чипсы - "чешуйками дьявола", а газировку - "пузырьками сатаны" По словам парламентария эти продукты серьёзно сказываются на здоровье,
00:06
Поделитесь этим видео

«Ни жучков, ни паучков!»: в Госдуме твёрдо заверили, что россияне никогда не будут питаться насекомыми. Плакать можно...

Пока обезумевшая Европа сходит с ума от голода и начинает жевать «сверчков, жучков и паучков», в России, как и всегда, за питательные интересы сытого и довольного народа горой встали его избранники.
00:39
Поделитесь этим видео

Аграрная утопия :Депутат Оглоблина заявила о полном насыщении рынка России продуктами

Немножко недотягиваем до овощей, но тонем в молочных реках Великолепное открытие сделала депутат Юлия Оглоблина, зампред комитета Госдумы по аграрным вопросам. Оказывается, мы живём не в стране,...
Главная
Коллективные
иски
Добавить Видео Опросы