Легкая форма COVID-19: как избежать тяжелых последствий заболевания. Советы ученых

По данным ВОЗ большинство инфицированных переносят коронавирус в легкой форме либо бессимптомно. Однако примерно в 15% случаев заболевание протекает в тяжелой форме, требующей кислородной терапии. А в 5% наблюдается критическая тяжесть заболевания, когда необходима искусственная вентиляция легких. При этом довольно часто тяжесть течения коронавирусной инфекции не связана с возрастом.

Как перенести коронавирус в легкой форме: основные рекомендации

На вопрос о том, как избежать тяжелой формы, ответил академик РАН Александр Караулов Подробнее ➤.

Основные рекомендации ученого сводятся к следующему:

• тренируйте иммунитет;
• избегайте стрессов;
• выделяйте время для здорового сна;
• меньше смотрите телевизор;
• разумно используйте иммуномодулирующие препараты и вакцинацию против всех респираторных заболеваний;
• не полагайтесь на рекламу препаратов;
• любые препараты, в том числе и витамины, используйте только после консультации со специалистом;
• контролируйте имеющиеся хронические заболевания;
• если заболели, то четко выполняйте все инструкции, которые дал лечащий врач.

Точка невозврата COVID-19: правило седьмого и четырнадцатого дней

Точка невозврата COVID-19 – это решающие дни заболевания, когда либо человек выздоравливает, либо болезнь переходит в более тяжелую форму.

Согласно наблюдениям врачей, такими пиковыми днями являются 7-й и 14-й дни.

На седьмой день происходит массированный выход вируса из воспаленных клеток и ответ иммунной системы. Если на восьмой день заболевания отмечается улучшение либо симптомы незначительны, то ухудшение вряд ли произойдет, и пациент, как правило, быстро поправляется к 11-12 дню.

На 14-й день в организме максимально вырабатываются антитела G класса. Если же к решающему 14-му дню состояние не улучшается, то длительность заболевания составляет до месяца и шансы попасть на ИВЛ очень высокие Подробнее ➤.

Поэтому очень важно не заниматься самолечением, соблюдать постельный режим и строго следовать всем рекомендациям врача.

Продукты, ослабляющие коронавирус: доказано учеными

В ходе исследований, проведенных учеными, доказано, что к числу продуктов, ослабляющих активность коронавируса, относятся:

• сок черноплодной рябины;
• гранатовый сок;
• зеленый чай.

Кроме того, укрепить иммунитет помогут:

• печень трески;
• яичный желток;
• рыба;
• сливочное масло;
• орехи с витамином Е;
• шиповник;
• облепиха;
• черная смородина;
• капуста;
• сладкий перец;
• цитрусовые;
• говяжья и куриная печень;
• сыр и творог.

Источник: https://ria.ru/20201116/koronavirus-1584765711.html.