Самооценочный тест депрессии

10 дочитываний
2 комментария
Эта публикация уже заработала 0,50 рублей за дочитывания
Зарабатывать

Такие вопросы, как «Я в депрессии?» или «У меня депрессия?» - часто бывает трудно ответить. Потому что: распознать депрессию не всегда легко.

Ниже мы предлагаем вам самопроверку, чтобы помочь вам. Опрашиваются основные и вторичные симптомы депрессии на основе общих для Германии диагностических критериев согласно так называемой МКБ-10.

Если вы заполните самопроверку здесь, на этой странице, это будет анонимно и конфиденциально.

Результаты могут предоставить информацию, но не являются медицинским диагнозом. Для надежного диагноза проконсультируйтесь со своим терапевтом, специалистом в области психиатрии / психотерапии / неврологии или психотерапевтом. Особенно делайте это, если вы какое-то время плохо себя чувствуете и находитесь в сильной депрессии. Возьмите с собой результат самопроверки - он может помочь вам начать разговор.

Испытай себя здесь:

Подробнее ➤

..

Страдают более 2 недель

да

нет

подавленное настроение *

Отсутствие интереса и / или безрадостность, даже во время приятных событий *

Недостаток энергии и / или свинцовая усталость и / или внутреннее беспокойство *

неуверенность в себе и / или неуверенность в себе *

снижение способности концентрироваться и / или сильная склонность к размышлениям и / или неуверенность при принятии решений *

сильное чувство вины и / или повышенная самокритика *

негативные перспективы на будущее и / или безнадежность *

стойкие нарушения сна *

снижение аппетита *

глубокое отчаяние и / или мысли о смерти *

2 комментария
Подписаться
Донаты ₽
Комментарии: 2
Отписаться от обсуждения Подписаться на обсуждения
Популярные Новые Старые

Депрессия - это невыносимая тоска в душе, без врача избавится от этого невозможно. Все остальное, о чем здесь пишут, называется хандра и избавиться человек может самостоятельно за несколько дней. Самое эффективное средство: увлечься каким-нибудь хобби и ежедневно ходить быстрым шагом на воздухе в течении 1 часа (примерно 10 км). Если ваше хобби будет приносить доход - это будет радостное событие для человека. Также специальное время на ходьбу

0
картой
Ответить

Время на ходьбу можно использовать во время поездок на работу и с работы. часть времени пути идти, остальное время проехать в транспорте . Также ежедневные утренние (не дневные) упражнения дают бодрость на целый день.

0
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (1)

В Брюсселе после протестов фермеров. люди выходят с пакетами и собирают картошку прямо с земли.

Не шутка. Вот вам видео: люди скребут по кучам раздавленной картошки, выбирают уцелевшую и складывают её в пакеты. И тут возникает простой вопрос: где же те самые "богатые, успешные, сытые европейцы",...
00:11
Поделитесь этим видео

Сто тысяч для мигранта: Почему дворник из Индии ценнее русского?

В Санкт-Петербурге уже появились первые бригады дворников из Индии. Работу свою они выполняют хорошо. Некоторые из них уже хотят остаться в России, несмотря на то что еще очень плохо знают русский язык.
01:12
Поделитесь этим видео

Пусть радость ко всем в Новый год постучится!

Вчера набросала текст к новогоднему поздравлению в стихотворной форме, и поняла одну вещь: оказалось, что полноценные стихи можно написать только, когда есть вдохновение! В обратном случае, получаются плоские,...
02:34
Поделитесь этим видео

С наступающим Новым годом. Не факт что это 2026 год

В ночь на 1 января всё прогрессивное и не совсем прогрессивное человечество будет встречать Новый год. По крайней мере этот праздник является желанным, где-то семейным, где-то нет, в России, Казахстане,...
02:46
Поделитесь этим видео

Как правильно общаться с токсичным руководителем, чтобы не снижалась продуктивность и не доводить себя до выгорания

Наши отношения на работе мы все хотели бы строить так, чтобы раздражительность руководства не влияла на работоспособность и не приводила к выгоранию, а порой и к увольнению сотрудников. А такие случаи бывают,...

Дедушка Мороз подари мне новый глазик.

https://abkhaz-auto.ru/ii/1129/475/original/maxresdefault.jpg Приближается Новый год. Многие готовятся к встрече: покупают продукты, подарки и пиротехнику. Пиротехнические изделия прочно вошли в нашу жизнь:...

Новогодняя сказка для внутреннего пользования: Взгляд на «Итоги года» и непоколебимый оптимизм в стиле казённого патриотизма

В преддверии новогодних праздников страна получила традиционный и успокоительный подарок — многочасовую прямую линию с национальным лидером. Картина была выписана привычными красками: экономика растёт,...

Скоро Новый год!🎉🎉🎉

На пороге Новый 2026 год. Давайте оставим всё плохое и нехорошее в уходящем ...
00:05
Поделитесь этим видео
Главная
Коллективные
иски
Добавить Видео Опросы