Алексей Рифмоплёт Фирсов
Алексей Рифмоплёт ФирсовПодписчиков: 245
РейтингРейтингРейтингРейтингРейтинг58.9к

Калистеника в 48

18 просмотров
7 дочитываний
0 комментариев
Эта публикация уже заработала 0,35 рублей за дочитывания
Зарабатывать

Калистеника - в широком смысле слова, упражнения со своим весом, поэтому максимально подходят как для возрастных тренировок, так и для случаев, когда нет возможности или желания идти на тренажёры. А уж нагрузку можно менять под себя в очень широком диапазоне.

Понравилась публикация?
4 / 0
нет
Подписаться
Донаты ₽
Карина Юрьевна
Подписчиков 5815
23.04.2024, 22:15
РейтингРейтингРейтингРейтингРейтинг11.9М
Подвиги на виду: Российские школы внедряют электронные табло с именами участников СВО
Подробнее
Неинтересно
-1
21
Илья Александрович
Подписчиков 70
вчера, 17:36
РейтингРейтингРейтингРейтингРейтинг108.7к
Психосоматика - это учение о связи между психическими и физическими проявлениями человека. Это древняя наука,...
Подробнее
Неинтересно
0
0