Правительство научит россиян здоровому образу жизни

Завтрак - геркулесовая каша на воде, 2-ой завтрак - йогурт или стакан кефира, обе- суп на воде с овощами, 3-й завтрак - яблоко, ужин каша гречневая или творог. Больше пенсии 13.323 рубля не хватает на что то другое, потому что за квартиру еще плачу 5.100 рубля. Назвать это здоровым питанием НЕ МОГУ, потому что надоело есть это изо дня в день, глаза уже не смотрят. Здоровым образом являются прогулки по парку ( а очень хочется к морю, в прудах купаться запрещают), на фитнес денег нет, на театр и кино - денег нет. Положительные эмоции и улыбка бывают очень редко. Зубы залечить светоотверждаемыми пломбами - денег нет. Новую одежду купить- денег нет. Если это считать ЗОЖ - советую настоятельно всем чиновникам получать зарплату 15000 рублей: похудеете недели через две, почувствуете легкость не только в животе, но и в кошельке, полюбите свой ненавистный, ноющий народ, потому что горе сближает людей. А главное, в стране высвободиться столько денег, что министерство финансов будет чесать репу, куда девать деньги?

К ЗОЖ через повышение цен !

Ерунду пишите. Кто вас заставляет так питаться? У меня от пенсии остается 6 тыс. после уплаты жкх. Геркулес вообще не ем. СЕйчас сезон фруктов овощей. Сегодня купила дыню 4 кг. Может вы вегетарианец? А я мясо покупаю, селедку люблю немного тушеную. Малосольную тоже, сама солю. Покупаю сметану, люблю салатики со сметаной с зеленью или с помидорами. Огурцы можно есть и чуть подсоленные или с медом. Яйца покупаю , люблю омлетики с помидорами, с луком. Люблю варить рульки свинные, ем и горячем виде как хаш, и как холодец на следующий день обязательно надо как профилактика какой-то болезни с суставами или хрящами. Колбасу вообще не покупаю. Только мясо, рыбу яйца. Ещё обожаю скумбрию замороженную, делаю из неё строганину. Просто даже бутерброды люблю с маслом и кетчупом. На пенсии столько времени свободного , можно приготовить всё что хочется. Вы из Москвы у вас продукты дорогие? У вас нет друзей?