Екс и 300 граммов водки в неделю: ученые раскрыли четыре главных секрета продолжительности жизни
Исследование продолжалось почти 20 лет.
Шведские ученые опубликовали исследование о продолжительности жизни человека. Об этом сообщает издание "Лента. Ру" со ссылкой на Medical Xpress.
Результаты были опубликованы в издании Journal of Internal Medicine. Специалисты назвали четыре главных фактора, которые влияют на продолжительность жизни человека.
Ими являются полный отказ от курения, еженедельная физическая активность (не менее 150 минут), умеренное употребление спиртного (не более 14 алкогольных единиц в неделю, единица – примерно 30 граммов водки) и строгая витаминная диета.
Отмечается, что человек, соблюдая данные предписания, может увеличить продолжительность жизни минимум на 4 года.
В исследовании, которое стартовало в 1998 году, приняли участие более 33 тысяч мужчин и 30 тысяч женщин в возрасте от 45 до 83 лет.
Вы с этим согласны?
Проголосуйте, чтобы увидеть результаты
Водка продаётся не качественная, поэтому вредна, человек будет только спиваться!Алкоголь полезен только качественный и в малом количестве и не каждый день, например, натуральные вина, в т.ч. виноградное вино, коньяк!
Очень жаль, что так никогда и не узнаешь, продлил ты свою жизнь или нет.
Ну, не скажите! Это к счастью, я считаю. А то, когда моя мама умирала от сердечной недостаточности, то она знала , что зря физически надрывалась и себя не берегла. 3 месяца очень мучилась в 72 года. Лучше хлоп --- и не знать
Акоголь губителен для печени
Простите, я в заголовке сделала описку. Надо читать "СЕКС".
А я все мозги сломала от напряжения, чтобы расшифровать. . .
Так бы и написали просто здоровый образ жизни и все
За такую короткую статью денег не получил))))) надо размусолить