Не удерживайте то, что хочет уйти

Каждый в своей жизни сталкивается с сильными переживаниями, которые кажутся невыносимыми. Разумеется, что мы всячески хотим от них избавиться, заморозиться, вытеснить, но не чувствовать. Но на самом деле, эта боль нам часто говорит о нас самих.

Иными словами, суть психологической боли – это удержание ускользающего комфорта. А парадокс заключается в том, что единственным способом, который решает эту проблему (если уж всё дошло до уровня проблемы) – это отпускание ускользающего комфорта. А это возможно лишь, переживая боль с другим человеком, принять, что этот миг уже не повторится никогда и это наша жизненная данность.

На этом примере мы ещё раз можем легко увидеть вред инерции, ведь попытка удержать то, что уходит – это стремление жить по инерции, неосознанно. И это приводит к неизбежному страданию.

Однако это не значит, что как только что-то в вашей жизни приходит в движение, его тут же надо бросать и забывать. Нет, просто нужно быть готовым к тому, что жизнь хаотична и непредсказуема сама по себе, гораздо многограннее и больше, чем мы ее себе представляем.

Наилучшая формула поведения в этой ситуации – это делать все возможное, чтобы выстраивать ситуацию как комфортную и стабильную – и, одновременно, в тот же миг не пытаться её присвоить и удерживать. Говоря языком даосов – надо удерживать не удерживая.

Важно вовремя сдаться жизненному потоку, а не пытаться его остановить.