НЕ ЛОЖИТЕСЬ СПАТЬ, НЕ СДЕЛАВ ЭТО: ТРИ КАПЛИ ЭТОГО СРЕДСТВА ИЗБАВЛЯЮТ ОТ КАРИЕСА И ЗУБНОГО КАМНЯ

Я думаю, мы все знаем, что чистка зубов является фундаментальной частью нашего дня. Наши зубы чрезвычайно важны.

Вот почему мы должны давать им надлежащее обслуживание и быть в состоянии наслаждаться здоровыми и сильными зубами. Важно не допускать накопления бактерий, зубного камня или любого типа кариеса, которое поступает из корня и которое приводит к выпадению зубов.

В настоящее время посещение стоматолога очень дорогое, поэтому я покажу вам самый простой способ очищения зубов, не выходя из дома.

Ингредиенты:

— 1 столовая ложка пищевой соды

— ½ чашки перекиси водорода

— 1/2 чайной ложки соли

— теплая вода

— антисептическая жидкость для полоскания рта

— зубная щетка

— 1 чашка

— зубная нить по вашему выбору

Шаг 1:

Возьмите чашку и смешайте 1 столовую ложку пищевой соды с 1/2 чайной ложкой соли. Затем смочите зубную щетку теплой водой и погрузите ее в полученную смесь. Чистите зубы в течение 5 минут, сплевывая слюну.

Шаг 2:

Смешайте ½ чашки перекиси водорода с 1/2 стакана теплой воды и промойте рот в течение 1 минуты. После этого выплюнуть и промыть 1/2 чашки холодной воды.

Шаг 3:

Зубной нитью протирайте желтую сторону зубов. Вы должны быть очень осторожны, чтобы не царапать десны, потому что это может раздражать и повредить.

Шаг 4:

Наконец, промойте рот антисептическим средством для полоскания рта. Для достижения лучших результатов рекомендуется повторять эту процедуру каждые два дня.

Советы для красивой улыбки

Клубника и помидоры.

Клубника и помидоры богаты витамином С, который отлично подходит для здоровья полости рта. Просто нанесите эти плоды непосредственно на зубы и дайте им работать около 5 минут.

Вы также можете попробовать этот процесс с лимонами, апельсинами и папайей.

Сыр.

Потребление швейцарского сыра перед едой помогает нейтрализовать кислоты, которые связаны с появлением кариеса.

Дополнительные советы:

Регулярно чистите зубы.

Имейте в виду, что употребление острой пищи стимулирует слюнные железы. Таким образом, слюна естественным образом очищает рот.

Перед сном протрите апельсиновой кожурой зубы и не промывайте ротовую полость. Это убьет бактерии.

Попробуйте любое из этих средств, и вы заметите разницу!