Ирина Анатольевна
Ирина Анатольевна Подписчиков: 823
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 7727

УЧЕНЫЕ НАЗВАЛИ САМЫЙ ПРОСТОЙ СПОСОБ ИЗБЕЖАТЬ ДЕПРЕССИИ

0 комментариев

Физическая активность может предотвратить развитие депрессии. К такому выводу пришла международная научная группа.

Ученые проанализировали данные 49 когортных исследований с участием 266,939 тысячи психически здоровых пациентов. 47% анкет принадлежали мужчинам. Средний срок мониторинга составил 7,4 года. Во время наблюдения специалисты учитывали массу тела, наличие вредных привычек и общие физические показатели.

По мнению ученых, люди с более высоким уровнем физической нагрузки меньше остальных подвержены риску возникновения депрессии вне зависимости от возраста или географического положения.

Проголосовали: 10

Проголосуйте, чтобы увидеть результаты

Понравилась публикация?
/
нет
0 / 0
Подписаться
Донаты ₽

Чувство тупика: почему оно появляется и как освободиться от него самостоятельно

Чувство безысходности — одно из самых сложных эмоциональных состояний. Оно возникает, когда нам кажется, что все двери закрыты, а любые попытки что-то изменить обречены на провал. Но важно понимать:...

Одна небрежная подпись может оставить вас без квартиры. Разбираем на реальном примере, как это происходит

Договор купли-продажи считается заключенным с момента подписания. Если продавец потом заявит, что не подписывал его, придется доказывать это в суде через почерковедческую экспертизу (ст. 79 ГПК РФ).

Когда «тонкий намёк» превращается в конфликт

Вы когда-нибудь чувствовали раздражение, когда говорите намёком, а человек его не замечает? Это стандартная ситуация, и психология объясняет, почему она так сильно бесит. Намёки — это тонкий способ общения,...

😡 Почему хочется кричать, когда вас перебивают

Есть что-то особенно неприятное в том, когда мы начинаем говорить, а собеседник уже перебивает или отвлекается. Почему это так раздражает? Психология объясняют это просто: когда человек не дослушивает нас,...
Главная
Коллективные
иски
Добавить Видео Опросы