FAQ: Правда ли, что из-за сильного стресса можно поседеть за одну ночь?

"Я с вами поседел весь", "Мы от страха чуть не поседели", "Утром она проснулась вся седая" и другие подобные фразы звучат от многих очевидцев и участников стрессовых ситуаций. Действительно, порой даже среди молодых людей можно встретить седых — частично или полностью. Но стоит ли воспринимать выражения про связь между сединой и стрессом буквально? Не совсем, отвечают специалисты.

Для начала стоит понять, откуда берётся седина. Цвет волосам придаёт пигмент (проще говоря, красящее вещество) меланин, он вырабатывается специальными клетками — мелантоцитами. С возрастом эти клетки, так же как и весь организм, стареют, а значит, вырабатывать меланин в прежних объемах они уже не могут.

То есть с возрастом меланин начинает вырабатываться в меньших количествах, и, соответственно, волосы теряют цвет и приобретают бело-серебристый оттенок (на самом деле обесцвечиваются). В норме волосы начинают седеть после 30 лет, но бывает и ранняя седина, которая вызывается разными причинами (начиная от генетических заболеваний и заканчивая гормональным сбоем), в том числе и из-за нервных ситуаций. Просто стресс этот процесс ускоряет.

— При очень сильном стрессе нарушается кровообращение в организме. Происходит сосудистый спазм, и из-за этого в том числе нарушается питание волоса. В результате волосы могут гораздо быстрее терять меланин и, соответственно, седина будет распространяться тоже быстрее, — объяснила трихолог Лидия Шошина.

То есть стрессовая ситуация может ускорять процесс старения организма, а значит, и мелантоциты будут уже не так активны, как прежде. По словам специалиста, потеря близкого человека, безумный страх — эти ситуации больше всего влияют на состояние человека.

Тем не менее с точки зрения трихологии полностью поседеть, например, за одну ночь почти невозможно. Меланин просто не успеет так оперативно "вымыться" из волос. Более вероятно, что волосы могут начать сильно выпадать, и тогда седина, если она уже появилась, станет более заметной.

Кстати, специалисты напоминают, что к ранней и стремительной седине приводит не только стресс. Плойки, утюжки, фены и различные косметические средства для волос (лаки, гели, муссы и многое другое) совсем не дружат с меланином — под влиянием высоких температур и химии он тоже может начать быстрее исчезать.