Массаж для омоложения. Избавляемся от апоневроза головы

У нас в гостях прекрасная Этель Аданье. Она предлагает вам пройти ТЕСТ и определить уровень "залипов". Они старят лицо, а их устранение может дать эффект как после операции по подтяжке лица.

Фасции - соединительная ткань, состоящая из коллагена и эластина. Проведите самотестирование, и определите, в каком состоянии они у вас находятся.

1 этап

Откройте рот, сделав его буквой О

Положите ладони на щеки

Протестируйте серединой ладоней центральную выпуклую часть щек

Боль в месте соединения челюстей говорит о гипертонусе мышц

2 этап

Запустите руки в волосы

Попробуйте зажать в складку кожу за ушами

Болевые ощущения либо невозможность это сделать скажу об апоневрозе

3 этап

Возьмите бровь в защип

Удерживая складку, пройдитесь по всей брови

Ускользающая складка говорит о зажатости мышц

4 этап

Поверните голову назад, до дискомфорта

Почувствуйте мышцу, которая сопротивляется этому

Наклоните голову в сторону, в бок

Ощутите спазмированность

Хотите массаж против апоневроза?

Начните с области головы. Надо добиться, чтобы кожа активно двигалась, стимулируя приток крови и отток лимфы.

Запускаем руки в распущенные волосы

Двигаем пальцами кожу зигзагом

Двигаемся с затылочной области вверх

Делаем это, как будто рисуя цифру 8

Сдвигаем кожу максимально жестко

Смотрим, как расправляется лицо

И не забываем про интенсивность! Даже при расчесывании. Наша цель - убирание залипов!

Делайте регулярно и молодейте на глазах!