Как дожить до 35000 дней вопреки воле властьимущих.

Здравствуйте дорогие друзья.

Сегодня я хотел бы поговорить вот о чем – главной и единственной ценностью у любого человека является его тело.

Как вы понимаете, без тела мы никто, нас просто не существует.

Поверьте, что все былые Ваши заслуги очень быстро забудутся, а Ваши близкие очень скоро перестанут навещать Вас на кладбище впрочем Вам до этого не будет никакого дела.

Еще хуже, если Вас тряханёт инсульт и Вы станете в тягость своим близким.

С возрастом начинаешь замечать, как все больше молодых друзей уходит из жизни.

Складывается ощущение, что никто из живущих не осознает, Что смерть все же наступит.

Причем, как ни странно практически каждый живущий торопит наступление траурного момента.

Задумайтесь, до 55 лет в нашей стране умирает 43 процента мужского населения…

Самыми опасными для мужчин, по статистике, являются переломный возраст осмысления жизни от 40 до 42 лет, а в возрасте от 50 до 54 лет умирает 37 процентов мужского населения.

Несмотря на статистику продолжительности жизни наше родное государство повысило срок ухода на пенсию, нарушив все юридические каноны, резко изменив правила игры.

В качестве противовеса горе политикам я предлагаю ЖИТЬ…

По возможности дольше и без болезней…

Этому посвящена моя книга, подготовленная к печати – Давайте доживем до 35 тысяч дней…

На ЮТЮБЕ я разместил свои принципы долголетия в беседе Как похудеть не вставая с дивана или худеем пассивно.

Позволю напомнить принципы долголетия:

• Обратите внимание на свой организм, принимайте решения не только со стороны сиюминутных удовольствий и наслаждений, но и задумайтесь что нужно Вашему телу.

• Помните, зачем Вы рождены на свет – для продолжения рода человеческого – регулярно занимайтесь сексом.

• Не употребляйте таблеток – во всяком случае орально, в случае крайней необходимости попросите врача выписать инъекции – во всяком случае сбережете пищеварительный канал – основу Вашей жизнедеятельности.

• Не нервничайте и не волнуйтесь – помните, что каждый день для Вас как человека мудрого, начинается новая жизнь - прошедшее уже никак не изменишь, а будущее еще не наступило. И неизвестно – наступит ли. Радуйтесь жизни сегодня.

• Следите за своим весом – разница между ростом в сантиметрах и весом килограммах более 100 –плохой предвестник. Попробуйте немного сбросить вес. Методики пассивного похудения изложены в пред идущих беседах.

• Обратите внимание на потребляемую пищу. Ни в коем случае не употребляйте заменители сахара – это яд. Да и сахар в чистом виде употреблять не желательно – значительно интересней те же варенья, где сахар термическим путем уже преобразован в глюкозу и фруктозу. Если Вам за тридцать, то не рекомендую молоко, а рекомендую кисломолочные продукты – Ваш кислотно щелочной организм все равно переработает молоко именно в них. Вспомним бессмертное высказывание омара Хаямы – ты лучше голодай, чем что попало ешь, ты лучше будь один, чем вместе с кем попало.

• Если вам за сорок – сделайте вытяжение позвоночника –методы вытяжения изложены в предъидущих беседах.

• После пятидесяти исключите серьезные эксперименты над своим организмом, если Вы курили, значит продолжайте курить, выпивали – и так далее…

Вообще резких перегрузок у организма быть не должно.

Запомните, если хотите что-то изменить в своем организме, делайте все это как можно мягче и длительней, чтобы организм сам откликнулся на задуманную Вами перестройку организма.

• Баня – ну здесь без комментариев – эта процедура просто должна войти в привычку.

• Ну а главное – прислушивайтесь к пожеланиям своего организма – он плохого Вам не пожелает.

Ну вот пока и все – живите спокойно и как можно дольше.