Все у меня хорошо. Так мне и надо.

Всем - доброе утро.

У нас в Москве 5 утра, но в огромной стране, с ее изобилием часовых поясов, рабочий день уже в разгаре.

С самого утра - полезная информация для водителей и лиц, работающих за компьютером.

По поводу спины, осанки, зрения, утомляемости и прочего.

Захотелось внести свои 5 копеек.

Я давно уже не водитель, но за компом времени проводить приходится много, и хочу сказать следующее:

для себя нашла хороший способ держать спину в порядке.

Очень помогает этому колючий массажер для спины - Doctor Redox.

Публикация не рекламная, Боже упаси, просто делюсь личным опытом.

Это колючая доска размером примерно А 4, с которой познакомилась примерно пять лет назад.

На ней около 2000 острых колючек, на которые вы ложитесь спиной и они нежно впиваются вам в кожу, вызывая расслабление мышц спины.

Первый раз, когда в массажном кабинете меня положили на эту доску, я визжала, как поросенок, но после 5 минут почувствовала неописуемый кайф и расслабление спазмированных мышц..

Теперь на этой доске я не лежу положенных 15 минут, а сплю всю ночь.

Кстати, сон наступает практически мгновенно.

И фамилия моя совсем не "Рахметов".

Это тем, кто, впридачу к проблемам спины, страдает еще и бессонницей.

Всем добра!