Как я похудел на 70 кг. и излечился от астмы и диабета 2-ого типа.

Не хотел, особо, выкладывать это всё, но по просьбе друзей, делюсь, своими победами и достижениями, для тех, кому это поможет. Хочу поделится своим опытом в лечении бронхиальной астмы (от ингаляторов (сальбутамол, беротек, беклазон эко и гормонов), я отошёл и уже не пользуюсь) и диабета (инсулинозависимого), 20 лет болел астмой, и 5 лет диабетом. Полностью не пользуюсь лекарствами! Да, забыл, восстановилось зрение (вблизи плохо видел), и сбросил вес с со 140 кг до 67 кг. (столько весил в 17 лет) при росте 177 см. Этого всего я добился лечебным голоданием или как модно сейчас говорить РДТ (разгрузочной диетическая терапия). В течении 3-4 лет, каждый месяц голодал на воде 10-15 дней, из них сутки двое - сухое голодание (без воды и еды). Сначала было очень тяжело, не раз срывался - объедался, прерывал голодание, не раз падал духом. А так как я телец, по гороскопу, если я рогами упрусь, то довожу задуманное всегда до логического конца! Потом как пошли результаты, появился азарт! И уже голодал легко (относительно). Все описанные медициной эффектов от голодания, я подтверждаю - омоложение всего организма, восстановление всех органов и систем, отказ от вредных привычек, а так же восстановилось правильное питание (больше овощей фруктов, зелени, поменьше мяса). Улучшается работа головного мозга. И теперь я начал понимать изречение - ,, Самое трудное в этой жизни, это победа над собой" - в широком смысле этого слова. Если это кому то поможет, для лечения или просто морально, я буду только рад! Всем удачи в победе над собой! Есть конечно люди, которые живут в полном здравии, как физическом, так и духовном, до конца своих дней! И живут долго и счастливо. Остальным - надо хоть к этому стремиться... Вот фотки - каким я был))) Ну а какой стал внешнее, это здесь в моих фото можно увидеть. Я родился 3 мая 1967 г. Если кому интересно более подробно всё это дело, пишите, ответим, расскажем, поможем))) Да, ещё, это совершенно бесплатно! Разность на фото 10 лет. Там где 140 кг - 42 года, где 69 кг.-52 года. (дата на фото - дата перефотографирования с бумажных носителей)