Специалисты рассказали о том, как вредно копить в себе обиды. Они предупредили, это чувство может спровоцировать опасные болезни, в том числе и рак.
Евгений Сафонов, преподаватель МГУ и кандидат психологических наук, отметил, затаённые обиды приводят к обострению хронических недугов и провоцируют новые. Из-за накопления стресса могут развиваться онкологические заболевания, но и помимо них немало недугов с серьёзными последствиями. Психолог рассказал, как из-за недомолвок у партнёров может возникать бесплодие, у которого нет медицинского объяснения. Для пожилых людей долго обижаться ещё опасней, так как в их возрасте организм уже истощён и не выдерживает такой эмоциональной нагрузки. В таких случаях они нередко пытаются заглушить стресс едой или алкоголем. Как первое, так и второе, быстро нарушает баланс, приводя к ожирению, сахарному диабету и разрушению органов. Коллеги российского психолога из Калифорнийского университета подтверждают эти данные. Они провели исследование, пригласив 200 добровольцев. Участников эксперимента поделили на две группы и в какой-то момент людям из первой напомнили об обидах. Сразу же после этого медики зафиксировали показатели состояния организма, и выяснилось, что у всех повышенное артериальное давление. Кратковременные скачки не могут привести к ухудшению самочувствия, но если человек постоянно пребывает в негативных эмоциях - это может стать причиной проблем с сердцем.
Источник: https://actualnews.org/exclusive/298395-psihologi-rasskazal-kakie-opasnye-bolezni-mogut-vyzvat-obidy.html
Обидчивым вообще тяжко живется. Лучше действительно учиться прощать и не держать обиды на других!
Елена Юрьевна, обидчики вампирят. Они не могут без этого. Следует абстрагироваться. Не обращать внимания. Наш сайт многому учит.
Обидчивым тяжело из-за того, что они врут, чаще - сами себе. И ещё потому, что думают "само пройдет" ) А не пройдет само, особенно при накоплении критической массы.
Мне помогают стихи С. Есенина:
"Как тогда, я отважный и гордый,
Только новью мой брызжет шаг…
Если раньше мне били в морду,
То теперь вся в крови душа.
И уже говорю я не маме,
А в чужой и хохочущий сброд:
«Ничего! Я споткнулся о камень,
Это к завтраму все заживет!»
А эти психологи не сказали, как делать так, что бы они не копились? В морду бить?
Вести здоровый образ жизни. И не зацикливаться на неприятных ситуациях. Перешагивать и забывать о них.
Иногда можно
На самом деле любая обида исчезнет, если честно признаться в том, что это злость и сказать прямо чего ты хочешь от "обидчика". Бывает так, что "обидчик и знать не знает, что он "обидчик". А энергия злости - большая энергия, можно на злости много чего сделать полезного, главное весь адреналин "вылетать")
Можно и в морду. Помогает иногда. Но если только морда по силам. А то к моральному вреду добавятся ещё и физические страдания.
Переживу!
Без вопросов и возражений.
Потому что обида, это на самом деле злость, которую не показывают по разным причинам. А злость это всегда выплеск адреналина. Поэтому да, опасно это.
"Британские учёные" наверняка обиделись такому непризнанию их авторитета.
А есть исследователи, доказывающие, что звуки скрипки полезны для сердца.
И даже такие, что дважды-два - пять.
Вот одна из немногих диссертаций. Специально выбрала вашу землячку, что бы вы смогли ей рассказать про
Психологические факторы риска в клинической динамике ишемической болезни сердца тема диссертации и автореферата по ВАК РФ 19.00.04, кандидат психологических наук Чапала, Татьяна Владимировна кандидат психологических наук
2012, Самара,
Вам про колёса, а Вы в ответ - про насосы.
Как обычно - никаких аргументов, тончайший наноюмор. В диссертации речь идет о том, что уже имеющаяся проблема ССС усугубляется благодаря негативным переживаниям.
Почему же никаких аргументов?
Аргументы есть, только Вы в своих интересах удаляете их в своих же грязненьких публикациях.
Вот, например, на мой аргумент, удалённый Вами, из Вашей статейки Ваш ответ:
Завидуйте молча! - ответила Вам я двумя словами.
Завидуйте молча! - повторила я Вам. - И не устану для Вас лично повторять.
И продублировала ещё пять раз.
В итоге Ваш ответ:
Думаю, моих слов тут больше и не надо. Ибо Ваши действия свидетельствуют, что Вы жертва очарования и лишения разума.
Смешно и грустно одновременно. Окружение играет короля, игрок вы наш развеселый.
Ну, наконец-то до Вас дошло, что в сети интернета позволено каждой пешке, в том числе и Вам, мнить из себя короля.
Но!
Я предпочитаю играть Ферзёй.
Так, что скучно с Вами и не интересно!
Вы так думаете? Серьёзно?
Однако, чтобы окончить игру её надо хотя бы начать.
А с кем Вы играете мне как-то не интересно.
Вы меня просто забавляете.
В диссертации написа́ть можно всё, что угодно.
Вспомнилось:
"Мне как врачу импонирует точка зрения известного диетолога Д.В. Каншина, высказанная в «Энциклопедии питания» сто лет назад: «Диета растительная в ходу у вегетарианцев, и о преимуществах ее существует целая литература; в последнее время, конечно, самым важным явлением в ней была диссертация госпожи A. Kingsford, за которую она получила по своим познаниям степень доктора, но экзаменаторы, видя ее бледное, исхудалое лицо, посоветовали ей кушать побольше говядины.
Диссертация эта сделалась библиографической редкостью, и с нас уже просили 40 франков за экземпляр, так сильна была у вегетарианцев жажда прочесть новейшие доводы в пользу их учения. Диссертация эта, однако, и нас убедила не более, чем экзаменаторов".
Не совсем так.
Чтобы лишить даму разума, она должна им обладать.
Хотя бы в следовых концентрациях.
А в упомянутом Вами примере и таковых не наблюдается.
Было б там чего лишать...
Но не мне это решать.