Минздрав рекомендовал сократить рабочий день на задымленных территориях

Физическую активность людям, которые живут в зонах задымления из-за лесных пожаров, следует сократить. Речь идет, в том числе о сокращении рабочего дня для тех, кто трудится со значительной физической нагрузкой. Такие рекомендации дал Минздрав РФ, сообщает пресс-служба ведомства.

При сильном загрязнении воздуха нужно по возможности уехать из зоны задымления или ограничить время пребывания в ней, говорится в сообщении. Детей, пожилых и ослабленных людей с таких территорий лучше вообще вывезти. Беременным женщинам и детям ведомство советует как можно меньше бывать на улице.

Поскольку максимальная концентрация дыма в воздухе наблюдается утром, то в это время Минздрав рекомендует меньше выходить на улицу, занавешивать окна влажной тканью и проводить в помещениях влажную уборку. Если задымление сильное, то нужно носить защитные маски и увлажнять их.

Помимо этого следует отказаться от спиртного, газировки и жирной пищи, максимально ограничить курение и пить до 2-3 литров жидкости в день для взрослых.

Ранее 9111.ru писал, что Путин отправил военных тушить пожары в Сибири. Подробнее >>>