О проблемах, которые нас окружают. Как мы их решаем?

На ваше обсуждение выношу ряд из них, с которыми и сама неоднократно сталкивалась. Здесь есть и советы, как реагировать и что делать. Хотелось бы услышать ваше мнение. Буду благодарна.

1. Критика. Мы постоянно с ней сталкиваемся и чем больше работаешь, чем более активную позицию занимаешь в жизни, тем больше ее становится.

Совет. Угодить всем невозможно. Однако, не всякая критика плоха - периодически из нее можно извлечь пользу, посмотрев на себя со стороны. Критики не следует бояться, а учиться с ее помощью. Ваше мнение.

2. Финансовые проблемы. Деньги - неотъемлемый атрибут человеческого существования. Несмотря на бесконечные заявления вроде "не в деньгах счастье", мы чувствуем себя увереннее, когда обеспечены достаточным количеством денежных средств. Но, у каждого из нас бывают периоды в жизни, когда денег катастрофически не хватает.

Что предпринимаете, как решаете свои финансовые трудности. Поделитесь.

3. Слабое здоровье. К сожалению, проблемы со здоровьем настигают все больше и больше людей в независимости от возраста. Не в последнюю очередь виной тому сидячий образ жизни и некачественное питание.

Совет. Не запускайте проблемы со здоровьем. Регулярно проверяйтесь у врача. Придерживайтесь правильного питания, пейте достаточно много воды. Старайтесь заниматься физическими упражнениями хотя бы пару раз в неделю. Как вы решаете свои проблемы со здоровьем?

4. Разрыв отношений. По статистике, только 1% пар никогда в жизни не расставались. Большинству же из нас приходится проходить через расставания, а порой сталкиваться с предательством, изменой, слышать признания в том, что нас разлюбили.

Мнение. Часто именно расставания помогают нам заново полюбить себя. Только когда полюбите себя, вы будите готовы полюбить кого-то еще, Но не стоит после разрыва отношений запираться и страдать в одиночестве. Какое ваше мнение, как разрешить такую серьезную жизненную проблему?

5. Отсутствие сил. Состояние когда человек чувствует себя обессиленным, кажется, что нет смысла бороться за дальнейшее существование, просто нет - возможно, у вас не просто плохой период в жизни, а самая настоящая депрессия и следует обратиться к врачу. Нельзя стесняться, а тем более, бояться обращаться за помощью.

Что можно посоветовать человеку в данной ситуации.

6. Постоянный стресс. В современной жизни стресс является постоянным спутником практически каждого человека. Это приводит к таким неприятностям, как ощущение тумана в голове, усталость, спутанность сознания и т.д..

Совет. Почаще встречаться с людьми, с которым приятно проводить время. Не сидеть подолгу в социальных сетях, отписаться от страниц, которые содержат негативный контент. Стараться держать запас денег на непредвиденные расходы. Не забывать регулярно устраивать себе перерывы на работе. Ваше мнение.

7. Жизнь кажется бессмысленной. Всем знакомы те моменты, когда нет мотивации ничего делать, просто потому, что не находится ответа на вопрос: "А зачем это все?" Подобное настроение может без труда привести к депрессии, апатии, а порой и к более серьезным последствиям.

Никому не выдают секретную бумажку с написанным на ней смыслом жизни при рождении. Каждый должен найти смысл конкретно для себя. Один из способов справиться с тяжелыми мыслями и ощущением бессмысленности всего - помогать нуждающимся. Чем больше мы делаем для других - тем более полезными и нужными мы себя чувствуем.

Прошу высказать свое мнение, а возможно и варианты решения обозначенных проблем, будет также отлично, если подскажите решение проблем, которые не обозначены в данной публикации, но очень важны в жизни каждого из нас.

Спасибо за участие. Всем желаю здоровья.

С уважением, Нина.