Россиянам рассказали, как защититься от простуды на работе

Снизить риск заболевания ОРЗ и гриппом в период их массового распространения можно, если использовать масла хвойных деревьев. Такой совет дал главный внештатный специалист столичного депздрава по первичной медсанпомощи взрослому населению Андрей Тяжельников, пишет агентство новостей «Москва».

По его словам, следует обратить внимание на масла эвкалипта, чайного дерева, мирры, можжевельника, кедра, хвои.

Он пояснил, что их эффективность обусловлена наличием в составе перечисленных масел биологически активных веществ, способных убивать бактерии и грибки, а также снижать активность вирусов.

На улице и в местах массового скопления людей следует наносить их на носовой платок и носить его с собой.

Помимо этого Тяжельников рекомендовал жителям мегаполисов использовать масла апельсина, лаванды, бергамота, мяты и розы для профилактики стресса, так как они обладают расслабляющим и успокаивающим эффектом.