Прощайте, и прощены будете

Почти в каждом человеке живет непрощенная обида - это одна из самых частых проблем в человеческих отношениях. Иногда в жизни бывают такие случаи, мы сами не замечая того можем обидеть человека – он промолчит, а потом наступает конфликт. Так, обычно, нарушается смысл общения в передачи информации собеседнику, а также получении приемлемой для нас обратной реакции от него. Затем, наступает холод в отношениях, но безразличие собеседника еще не говорит о том, что нужно разрывать связь. Обычно, мы стремимся переделывать других, требовать от них немедленного внимания, сочувствия или изменения характера, пожалуй, это не лучший способ преуспеть в коммуникации. Резкий голос, оскорбления, уход от общения, прерывание собеседника привлекут его внимание к нашей личности, но не вызовут у него желание понимать и слушать. Когда мы испытываем негативные эмоции, мы плохо контролируем себя и не можем эффективно взаимодействовать с людьми. Конфликт не возникает мгновенно, всегда есть его предпосылки. К сожалению, мы не всегда понимаем откуда берется в нас агрессия, бывает и так, что иногда нам ее имплантируют извне для манипулирования нами. Психологи утверждают, что если человек агрессивен - то это признаки того, что человеку некомфортно, плохо, страшно, он в отчаянии. Он кричит, чтобы привлечь ваше внимание к своей боли. Провоцируя он пытается попросить вас о помощи или компенсировать собственную потребность во внимании к себе. Пожалуй, действительно - агрессия, обида, раздражение – это зов о помощи. Иногда человек не знает и не умеет проявлять гибкость в общении, поэтому сразу начинает реагировать излишне эмоционально. Как мы знаем, особенно сложно простить того, кто нам очень близок. Прежде чем делать выводы, пытаться доказать свою правоту или мстить человеку за обиду, есть смысл попробовать понять суть происходящего. Нужно сделать все возможное, чтобы выяснить причины нарушения баланса и найти компромисс в общении.

Люди испокон века боролись с проявлением обиды. Многим помогает спорт где можно с дать выход отрицательным эмоциям, другим физический труд, медитация, специальные дыхательные упражнения и. т. д., основная цель этих методик – дать выход переполняющим и негативным эмоциям. Наряду с этими способами в России давно существует добрая и Вместе с тем простая традиция – у всех просить прощение в Прощенное воскресенье.

Прощение – процесс сложный. Невероятно трудно прощать измену, предательство, подлость, хитрость, вранье. Но есть множество примеров, когда простив люди возрождали дружбу и взаимное уважение. Освобождение от обид не только благотворно сказывается на здоровье, при этом огромное облегчение испытывает душа человека. Когда, мы снимаем с себя тяжелейший груз тягостных воспоминаний и болезненных переживаний, мы растем духовно, так как избавляемся от одного из смертных грехов – гордыни, повышаем свою самооценку, учимся бесконфликтному общению с окружающими нас людьми.

Прощение – это процесс обретения внутренней свободы и освобождение от прошлых обид и чувства вины. Искусством прощения должен обладать любой человек, тем не менее, для многих это бывает мучительно сложно. Действительно, не так просто научиться прощать, порой для этого требуется время. Чтобы научится прощать и снова впустить мир в свое сердце, необходимо уповая на Бога проявлять терпение.

Друзья! Помните слова Спасителя: «Прощайте, и прощены будете». (Лук. 6:37)