Раскрыт способ пережить новогоднее застолье
Главный диетолог Москвы Антонина Стародубова раскрыла секрет пережить новогоднее застолье. Чтобы не навредить здоровью, необходимо не переедать и есть небольшими порциями. Об этом сообщается на сайте мэра Москвы.
Стародубова отметила, что можно сохранить все традиционные новогодние блюда, однако на тарелку стоит класть «дегустационные» порции – все, но понемножку. Также блюда можно адаптировать к более полезному составу – сделать их менее калорийными: менее солеными, уменьшить содержание жиров.
Этого можно добиться, заменив майонез сметаной или натуральным йогуртом, а жареное мясо и рыбу — запеченными или приготовленными на гриле. Осторожно стоит отнестись и к употреблению алкоголя. Диетолог напомнила, что спиртное грозит не только опьянением, в нем содержится много калорий – а это лишние килограммы.
Как раз тот крайне редкий для меня случай когда можно об СССР вспомнить добром, поскольку вот как раз в СССР переедание строителям коммунизма вообще не грозило, территория где возможно переедание была "дружно" объявлена "обществом потребления", и народ усиленно шерстил гастрономы чтобы украсить стол ну хоть чем-нибудь... )
Горошек и майонез "копили" целый год!
Господи, вы про какое время пишете? Про 90-е? так это уже не СССР. Я из обычной рабочей семьи, но недостатка угощений на новогоднем столе не припоминаю и с ностальгией вспоминаю те далекие наши эсэсэровские времена, когда мы были счастливыми и умели радоваться жизни. А что сейчас? Магазины ломятся от яств в красивых упаковках, а радости нет.
Имеющиеся в сети сканы талонов на сахар мясо крупы масло мыло (!) датированы 1983-м годом, а то что трава была зеленее, это не фокус, речь идёт не о цвете травы, а о химии в мозге, плюс рабство СССР, для рабов это тоже некая самотерапия, убеждать себя что за забором нашего уютного монастыря "социализм" они там жрут друг друга...
Кстати, на Севере, платили, рубль за два, где и более, и там люди жили вообще очень хорошо. Я после службы пытался там остаться, но по причине секретности-.000. В счет пенсии шло-учеба в заведении, армия и пр. Если поняли, делайте выводы.
И при чем тут 83 год? Сегодня все это, сделанное своими руками, точно такое же вкусное. Другое дело, что большинтсво ленится.
Так угощения были! Отец икру, сайру, колбасу привозил из командировок в столицы! А в 80-е магазины в регионах были совершенно пустые! Может быть, ближе к Северу лучше снабжение было! Но вкусное всегда на праздники откладывали. А жареная картошка или тёмные макароны за 58 копеек "с таком" в повседневной жизни -- было нормой!
Нет, про 80-е.
Согласен, а раньше и мелочь приятно и радостно.
И что у всех за ностальгия по СССР? Лично я эту жизнь детям рассказываю как страшилку. Не дай бог им такого счастья жить по указке без всякой возможности реализовать свои способности.
За наши зарплаты особо не переешь и переедание нам не грозит.
Конечно, застолье семейное -- обычно по доходам! Если чуть больше наготовишь, то придётся доедать в последующие выходные! Зато готовить не надо!
Выгода налицо.
Антонина Стародубцева прямо не диетолог а копилка для секретов.
Дура она старая дубовая.
Помните анекдот:
Думали белая и пушистая, а оказалась седая и волосатая (есть вариант "небритая")
Это ж сколько водки надо выжрать, чтоб поправиться хотя бы на полкило? Поллитры явно не хватит.
Водка очень калорийная на уровне жирного мяса, причём способствует аппетиту!
Её, родимую, и будем кушать?
Раньше Малышева учила как жить здорово, теперь Стародубова учит, как здорово жить!
Стол на новый год в нашей стране всегда ломился от вкусностей, во все времена!