Как получить пенсию, если вы никогда не работали: порядок оформления
Сегодня поговорим о таком вопросе, как получение права на социальную пенсию по старости, если Вы никогда в жизни не работали или не хватает страхового стажа для получения страховой пенсии по старости.
По какой причине все супердолгожители превращаются в дряхлых стариков?
На днях мне на глаза попалась любопытная заметка. Авторитетные учёные высказали предположение, что человек может максимум жить 119 лет. Своё мнение они подкрепляют детальным исследованием, которое основывается,...
В каком возрасте человек начинает стареть
Процесс старения запускается сразу после завершения пубертатного периода. Таким мнение поделился врач-кардиолог, гериатр и геронтолог, доктор медицинских наук Юрий Конев. «Когда заканчивается пубертат,...
Распространенные мифы о старении
Старение – неизбежная часть нашей жизни, однако вокруг этого процесса существует множество негативных стереотипов, которые формируют общественное мнение о пожилых людях и наших ожиданиях относительно старости.
Астрология поколений
Важные исторические, политические, экономические вехи в истории определяются ...
«Дожить до 150 лет»: китайские учёные заявили о создании таблеток от старости
В Китае вовсю кипит работа над "таблетками долголетия": биотехнологическая компания Lonvi Biosciences не покладая рук трудится над инновационными антивозрастными препаратами. Как сообщает The New York Times,...
Пенсионное обеспечение иностранцев в России: условия получения выплат
Сегодня поговорим о том, имеют ли право иностранные граждане, которые проживают ...
Возраст – не приговор: почему работодатели упускают ценные кадры, отказывая соискателям "кому за 50"
На рынке труда, где царит конкуренция и стремление к инновациям, часто можно столкнуться с парадоксальной ситуацией: опыт и мудрость оказываются менее востребованными, чем молодость и амбиции.
Надо ли уважать за возраст?
Традиционно считается, что младшие должны уважать старших из-за их жизненного ...
Ненужный возраст.
Солнце настойчиво стучало в окно, выманивая Анну Сергеевну из утренней дремы. В зеркале отразилось усталое лицо, щедро припорошенное сединой. "57", - вздохнула она, подсчитывая морщинки вокруг глаз.
От людей стал оставаться осадок: возрастные изменения меланхолика
фото: https://pxhere.com/ru/photo/967047?utm_content=shareClip&utm_medium=referral&utm_source=pxhere «Это возрастное. Это пройдёт». Эту конкретную фразу я много-много раз слышал от отца в детстве.
Разработка омолаживающей вакцины
Старость побеждена — Ученые разработали вакцину, которая омолаживает вас на 7 лет Специалисты
В любом возрасте есть своя прелесть. 40 лет, например, без остатка делится на 20.
Привет, Виолетта!
Хоть и не люблю я все эти Ваши математики, однако, спасибо за Ваше мнение.
И шо можно было столько по кулькам раскладывать чтобы ногу так уморить.
Привет, Игорь!
И по кулькам раскладывать.
И кульки потом в неудобные места засовывать.
Там много чего на самом деле неудобного.
Но и правильно. Подальше положишь-по ближе возьмешь.
Игорь, просто было неудобно, так как не каждый день возишься с кульками.
Соответственно, непривычные движения и на тебе, боли.
Стресс у ноги пройдет и дальше будет ходить здоровой.
Игорь, спасибо.
А то если это все будет из-за возраста, это, конечно неприятно.
Это еще не возраст. В 40 только начинается жизнь.
Игорь, я понял Вас.
Такой возраст в Европе само-То.Только в таком возрасте в основном начинают большинство обзаводится семьями и заключать браки. И еще есть фор плюс 5-6 лет на выбор спутницы жизни.
Игорь, спасибо конечно.
Я слышал много раз такое.
Правда, наверное там и уровень жизни получше будет, нежели в сей стране, в России то бишь.
Но там и раньше было. Пока не выучатся и не найдут себе достойную работу то не редко заводились семьей и детьми. А если дети появлялись и как чуть подросли то их в основном подальше от дома отправляли учиться. Чтобы с детства уже привыкали к самостоятельной жизни.
Игорь, да, это так.
Даже дети из очень богатых семей, в этих Америках да Европах, действительно, как я слышал, с ранних лет, учатся самостоятельности.
Тут и работа и все остальное.
Спасибо за просвещение.
А вот с этого места поподробнее...
Привет, Виолетта!
Не подумайте ничего такого.
В кульки засовывал другие кульки и складировал.
Сплошная интрига...
Как вывернулся...
Хорошо... Поставим вопрос ребром.
Все кульки были пустыми, м? Все до единого? Нет, Вы не лукавьте. 
Виолетта, о да.
Куда без нее.
Привет, Светланка!
Ну что ж.
Прижали Вы меня в угол, где нет выхода.
Придется сознаться.
В кульках были другие кульки.
И там также другие кульки.
А внутри яйцо с иголочкой.
Не буду говорить, чья жизнь в этой иголочке, но только дам подсказку, фамилия начинается на букву "П", заканчивается на "н", и\ а имя ентого человечка, просто Володенька.
А то, у этого великого человечка, слишком много врагов, вдруг кто, нечаянно али по умыслы, сломает иголочку.
И тогда, мир потеряет самого великого человека в истории человечества.
А я, не могу допустить этого.
Пущай тогда уж, он отправится прямиком в Гаагу, но будет жив.
Пу-Ги-Мун.
Фи, как тривиально! Верховный хранитель Верховного правителя Пу
Привет, Игорь!
Какой Вы догадливый однако.
Привет, Виолетта!
Да, я точно,
Но, извините, это только потому, чтобы его не убрали раньше времени, а потому, чтобы он отправился на ПМЖ в Гаагу.
Там ему будет хорошо.
Депрессия?
Привет, Владимир Алексеевич!
Думается нет.
Не болейте!
Привет, Валентина Витальевна!
Спасибо, взаимно.
Жить осталось так мало, мне уже 17 лет)))
Привет, Наталья!
Как-нибудь послушаю, если получится песню в видео.
Это фильм "Труффальдино из Бергамо"
На самом деле проблемы суставов возникают с возрастом, но в основном с образом жизни. Движение - это жизнь. 15 минут зарядки каждый день и забудете о таких вещах. Мне 53, я не знаю, что такое остеохондроз и прочее, хотя у меня спортивные травмы всех 4-х конечностей, 2 серьёзные, с разрывом суставных сумок. В одном из случаев гипс я сняла через неделю сама и начала разрабатывать через боль. Только движение.
Наталья, спасибо за рекомендацию.
Насчет движение, это жизнь, раньше я очень много ходил пешком, по несколько километров в день.
Тогда, мне одна женщина сказала, что лучше так много не ходить, а то могут заболеть ноги и все такое.
Может эта женщина была права?
Ведь говорят, что лучше суставы не изнашивать.
Тем более, Вы сами пишете, что у Вас спортивные травмы.
Да, эта женщина была права. Вертикальная нагрузка на суставы, включая позвоночник - компрессионная нагрузка. Хрящевая ткань сустава, которой выстлан каждый сустав изнутри, не имеет сосудов и нервов. Это значит, что она не имеет собственного питания. Питание она получает только за счет окружающих мышц. Каждая мышца имеет определенную функцию. От длительной и однообразной нагрузки в мышцах происходят необратимые изменения, они становятся малоподвижными. Этот же механизм работает у "качков", их проблемы со здоровьем очень серьёзные из-за этого. Затвердевшая мышца не может "кормить" сустав, она и себя-то не совсем может, зажимает сосуды.
Мышца должна быть гибкой. Поэтому лучше всего делать упражнения на растяжку и в идеале знать, какая мышца какие движения может выполнять.
Подводя итог - растяжка, плавание (идеальный вариант, снижающий полностью вертикальную компрессионную нагрузку), танцы, короче - движения должны быть максимально разнообразными.
Ходьба - это кардионагрузка. Может использоваться для повышения выносливости сердечной мышцы. Например я её использовала только перед тем, как восходить на гору Белуха)). Только для тренировки сердца и дыхалки. Для суставов это плохая нагрузка.
Наталья, спасибо Вам большое.
Как все однако сложно и как все просто.
Про плавание и танцы я тоже слышал много хорошего.
На самом деле всё просто
Начните с йоги например. Йоги говорят "Человек молод настолько, насколько молод его позвоночник". И это правда. Уверяю Вас - 15 минут, но ежедневно - вполне достаточно. Недели через две Вы поймёте, что уже жить без этого не можете
Лёгкость почувствуете однозначно.
Привет, Наталья!
Спасибо конечно за совет.
А просто вис на турнике не подойдет?
Боюсь, йога не для меня.