Это невнимание к состоянию своего сна - способно изменить вашу жизнь

Мой брат засыпал за рулем дважды. Оба раза его жизнь спасали бдительные пассажиры, которые осознавали опасность сложившейся ситуации и сразу же будили его. Эти два случая стали тревожным сигналом для моего брата. Вскоре после этого он направился к доктору, где ему был поставлен диагноз OSA.

Что такое OSA?

Обструктивное апноэ сна (OSA) - это состояние, которое влияет на способность человека дышать во сне и является, как уже теперь у себя обнаруживает много людей, распространенным явлением. Медицинские исследования показывают, что синдрома апноэ во сне, присутствует в 24% у взрослых мужчин и у 9% женщин.

«Апноэ» означает отсутствие дыхания именно во сне. То есть, пока вы спите, вы перестаете дышать. Вы перестаете дышать более, чем на 10 секунд. Ваш организм борется, чтобы заставить вас вдыхать воздух, но это бесполезно – вы не дышите

Вы можете даже не помнить и не знать, что вы не дышите во сне эпизодически. Эти эпизоды без дыхания имеют невероятно пагубные последствия для здоровья человека. Когда вы не дышите, кровь перестает обогащаться кислородом настолько, насколько ей это необходимо. Последствия для здоровья, при подобном недуге, трудно переоценить. Это и высокое кровяное давление, диабет, кислотный рефлюкс, сердечные аритмии, инсульт и сердечная недостаточность.

Можно самому увидеть у себя признаки апноэ?

Да.

• Первым признаком этого заболевания является храп. Вы наверняка не раз могли слышать, как кто-то из ваших взрослых родственников храпит. Этот храп может быть монотонным, а может быть с признаками апноэ. Проявляется это очень забавно, как бы не кощунственно это звучало. Сначала человек громко храпит, потом на несколько секунд замолкает, затем начинает храпеть заново.
• Вторым кардинальным признаком того, что жертва страдает от апноэ во сне, является чрезмерная дневная сонливость.

Есть ли выход?

Да. Вы не должны игнорировать признаки апноэ. Необходимо срочно обратиться к врачу. Чем раньше вы это сделаете, тем больше шансов не получить других заболеваний и предупредить острое развитие тех, что уже есть.

Считается, что только около одного из десяти человек с обструктивным апноэ сна, оно когда-либо диагностируется. Остальные 90% живут в состоянии постоянной сонливости и усталости, подвергая свою жизнь и здоровье невероятной опасности.

С уважением,

ваша Оливия