«По чуть-чуть» – и в гроб: почему нельзя «расслабляться» в выходные

Те, кто живет или жил с активными алкоголиками или теми, кто борется с зависимостью, рано или поздно начинают понимать, что все их старания в отношении того, чтобы как-то изменить ситуацию, являются абсолютно бесполезными.

Алкоголизм одного члена семьи, способен повлиять на судьбы всех и даже больше - он может наложить огромный отпечаток на следующие поколения. Чаще всего, человек не замечает, как он становится алкоголиком: пиво по вечерам, после работы, перед телевизором; веселые проводы рабочей недели в пятницу; счастливые выходные на природе с пивом и шашлыком.

Первое, что происходит, когда вы пытаетесь лечить алкоголика – его полное отрицание наличия такой проблемы. Вот, как это выглядит.

Отрицание как симптом алкоголизма

• Рационализация. Алкоголик объясняет свое не чрезмерное употребление алкоголя таким образом: «Я не пил уже целую неделю»
• Отстранение. Алкоголик отказывается говорить о своем пьянстве или отвергает его как не реальную проблему: «Давай не будем сейчас об этом говорить, Ладно? Перестань ворчать насчет выпивки»
• Снятие ответственности. Алкоголик винит в своем пьянстве других людей, ситуации или невезение: «Она так меня бесит, что мне надо выпить», «Если бы моя работа не была такой скучной, я бы не нуждался в выпивке».
• Сокрытие. Алкоголик начинает скрывать свое пьянство от других и отрицать, что он пьет, когда его спрашивают об этом: «Нет, это просто освежитель дыхания», «Да, я зашел в бар, но только чтобы поздороваться с друзьями»
• Сравнения. Алкоголик может оправдывать свое пьянство перед самим собой или другими: «По крайней мере, я не пью весь день, как мой отец»
• Оборона. Алкоголик защищает свое пьянство как собственный выбор: «Это мое тело и моя жизнь, это никого больше не касается»

Алкоголизм, как все понимают, начинается с малого.

Пить в выходные – опасно

В Минздраве предупреждают, что регулярное употребление алкоголя в нерабочее время может перерасти в настоящий алкоголизм. Что такое "алкоголизация выходного дня", в радиоэфире рассказала корреспондент «Вестей ФМ» Вера Десятова.

Субботняя вечеринка в баре, домашний вечер после напряженной недели или праздник в компании друзей в выходной: здесь не обойтись без бокала пива, вина, а то и чего-то более крепкого. Такие развлечения иногда становятся хобби. И без выпивки выходные уже не кажутся полноценными. Это – серьезный удар по организму, считает главный нарколог Минздрава Евгений Брюн.

БРЮН: Алкоголь перерабатывается от 3 дней до 3 недель. Поэтому у многих предыдущий алкоголь не успевает переработаться. Возлияние на фоне этого пагубно влияет на здоровье. Прежде всего "мишени" – печень, сосуды, сердце. Смерть в работоспособном возрасте связана с периодической алкоголизацией.

Врачи говорят, что зависимость начинается с пары рюмок "для расслабления". Так люди пытаются снять стресс и накопившуюся усталость. Но в какой-то момент и этого становится мало. И что получается в итоге? После загруженной рабочей недели организм вместо отдыха получает еще и алкогольное опьянение – это дополнительная работа для него. Так отдыхают не только мужчины, но и женщины. Эта тенденция привела даже к появлении специфического термина во Франции – «дети выходного дня», которые были зачаты в состоянии алкогольного опьянения в нерабочие дни, рассказывает Евгений Брюн.

БРЮН: В XIX веке во Франции родилась мысль, что появление многих детей с умственной отсталостью связано с тем, что многие французы злоупотребляли по выходным, и это "пьяное зачатие" приводило к фетальному алкогольному синдрому. То есть ребенок рождается больным заведомо.

Большую опасность несет в себе и «наркомания выходного дня». Она так или иначе приводит к наркозависимости, считают эксперты. Это связано с тем, что организм не успевает за короткое время очиститься от психоактивных веществ, и люди увеличивают дозу, считает Евгений Брюн.

БРЮН: Рост преступности во время выходных – драк, поножовщины – к этому присоединилась наркотизация, когда молодые люди уходят в клубы и там злоупотребляют наркотиками.

Наряду с алкоголизацией выходного дня есть так называемый тихий алкоголизм. Им страдают 30% населения страны, подсчитали в Минздраве. Многие считают, что от одного стакана перед сном для снятия стресса ничего страшного не случится. Но врачи уверены: лет через 20 любитель выпивать «по чуть-чуть» может столкнуться с серьезными проблемами. Что у активного алкоголика, что у «тихого» – исход один: серьезные проблемы со здоровьем. Вплоть до гибели.

*источник (частично)

Уникальность: 40.18%