Ходорковский поделился своим тюремным опытом, считая, что россиянам он сейчас пригодится

Ходорковский поделился своим тюремным опытом, считая, что россиянам он сейчас пригодится

Россиян продолжают уговаривать не выходить из дома, потому что эпидемия коронавируса никуда не делась и даже еще не пройден ее пик, который по новой версии, ожидается в конце апреля-начале мая. Вот только призывающие должны понимать, что у большинства граждан большого опыта длительного пребывания в помещении просто нет.

Зато такой опыт есть у экс-олигарха Михаила Ходорковского, который провел десять с небольшим лет за решеткой. Из них шесть лет в камерах площадью от 7 до 20 квадратных метров с разным количеством преступников, а один месяц сидел один. По мнению бывшего заключенного-миллионера, «вирус и власть дали возможность обрести аналогичный опыт всей стране».

-Ни на что не намекаю, но вдруг пригодится?-иронизирует Ходорковский и предлагает воспользоваться несколькими его советами, как сойти с ума от пребывания замкнутом пространстве вместе с одними и теми же людьми:

-Находясь в замкнутом пространстве никогда не продолжайте обсуждение тем, которые кого-то раздражают. Заметили раздражение — сразу в сторону! Вы же не корову делите, а время скрашиваете.

Бережно относитесь к чужому личному пространству — хочет человек побыть один — не лезьте с разговорами и не болтайтесь перед его глазами насколько возможно

Шум, скрип, любые постоянные звуки кого-то могут раздражать, поэтому лучше себя контролировать

Спорт при таком сидении — обязательно! Я как-то 6 месяцев провел в одной камере в достаточно депрессивном состоянии и мало занимался — выйдя (переводили в другую) — не смог нести свою сумку и матрац — сил не оказалось.

А лучшей психотерапией для меня стали ручка и бумага. Самые тяжелые мысли, выплескиваемые на лист, становились легче. Правда сразу приходилось рвать то, что не хотел сделать достоянием оперов, но это уже было не важно. Бумага — очень хороший собеседник.

Подробнее ➤