![](https://u.9111s.ru/img/avatars/60x60/Д.png)
![](https://u.9111s.ru/img/avatars/60x60/Т.png)
![](https://u.9111s.ru/uploads/202405/01/60x60/639fb26ec7b937f040b5bb709281580c.jpg)
![](https://u2.9111s.ru/uploads/202404/11/60x60/124b3c86deade6c3252bf76319a7fbf7.jpg)
![](https://u.9111s.ru/uploads/202311/20/60x60/07a4b93aa717f79c932095c9d5d09dad.jpg)
![](https://u2.9111s.ru/uploads/202404/11/60x60/124b3c86deade6c3252bf76319a7fbf7.jpg)
![](https://u.9111s.ru/uploads/202406/13/60x60/82dddf2073dab4abe3d95c486dafc5d6.jpg)
![](https://u.9111s.ru/img/avatars/60x60/8.png)
![](https://u.9111s.ru/img/avatars/60x60/8.png)
![](https://u2.9111s.ru/uploads/202404/11/60x60/124b3c86deade6c3252bf76319a7fbf7.jpg)
![](https://u.9111s.ru/img/avatars/60x60/H.png)
![](https://u2.9111s.ru/uploads/202305/25/60x60/872e308415f136bc7513d7cf999691a6.jpg)
![](https://u.9111s.ru/img/avatars/60x60/Г.png)
![](https://u.9111s.ru/img/avatars/60x60/Т.png)
Ни один продукт в мире не привел к такому количеству патологий, как сахар, заявил врач-диетолог, доктор медицинских наук Алексей Ковальков.
По его словам, этот продукт можно считать самым вредным в мире и его следует исключить из рациона абсолютно всем.
На YouTube-канале «А поговорить?» Ковальков отметил, что организм человека не приспособлен к сахару и повышенному количеству углеводов. Кроме того, медик указал на чрезмерную любовь к этому продукту у москвичей.
«В год москвич в среднем употребляет 70 кг сахара, такого никогда раньше в природе не было, поджелудочная железа не выдерживает», — заявил врач.
Он добавил, что для правильной работы организма важно следить за уровнем сахара в крови и не допускать превышение концентрации выше шести единиц.
17 апреля нейропсихолог Ирина Хвингия рассказала, какие напитки улучшают работу мозга и положительно сказываются на состоянии организма и работоспособности в условиях самоизоляции. По словам специалиста, не стоит отдавать предпочтение только чаю и кофе.