273
В наше время темп жизни на столько велик, что успеть переделать все дела практически не возможно. Нужно и заработать денег, и заняться семьей и домом, и поддерживать отличный внешний вид, и многое многое другое.
Для этого нужен не только 25-й час, а порой еще 26-й и 27-й. Ведь еще просто необходимо выделять время на отдых...
Как же успевать заниматься всем, что требуется и при этом не измотать себя на столько, что единственной мечтой станет сон?
Советов в социальных сетях, на телевидении, в газетах и журналах всегда дается много. Есть понятие тай-менеджмента, позволяющего правильно распределять все дела. Есть люди, которые употребляют стимуляторы, например, энергетические напитки или специальные витамины, что бы поддерживать силы организма и сокращать время сна.
Но всегда ли это помогает?
По моему опыту не всегда. И часто попытки успеть все приводят к тому, что мы истощаем организм и не можем больше ни чего.
Что бы переделать максимум дел, нужно начинать день с хорошего настроения и поддерживать его постоянно! Не получается? Найдите то, что будет его поднимать. А в первую очередь, не загружайте себя лишними проблемами. Только так и ни как иначе. Живите по принципу "если проблема решаема сейчас - я иду и решаю ее, если сейчас она не решаема, то нечего о ней и думать". Создавайте для себя настроение сами! Не смотрите на окружающих, не переживайте из-за того, что не можете исправить. Тогда ваше настроение будет в порядке.
А когда отличное настроение - появляется море энергии. И тогда все дела делаются легко, быстро и с первого раза. Можно легко успеть все запланированное и даже отдохнуть душой.
