Принцип жизни: Реальность не существует, есть только восприятие…

« Признайте свое прошлое, но

не оставайтесь под его властью».

Содержание:

Введение

Ощущение и восприятие

Красота находится в глазах зрителя

Наше восприятие - уникально

Существуют просто новости

Восприятие пандемии коронавируса

Про фильтры и прошлое

Онлайн - восприятие и кризис

Об ошибочных предположениях

Восприятие = сознание +/-подсознание

Застывшие убеждения… какие они…?

Выводы

Введение

Человек видит мир через индивидуальные фильтры восприятия. Эти фильтры - наша личность, наше отношение к обстоятельствам (событиям). Наши точки зрения и взгляды на жизнь – существенно влияют на те объяснения, которые мы даем событиям в нашей жизни. Эти объяснения, в свою очередь, влияют на то, как мы будем реагировать на ситуацию и, следовательно, как, в итоге, наше окружение будет реагировать на нас. Наличие указанных фильтров – это ни хорошо и ни плохо…, поскольку они просто есть. Указанные фильтры могут быть как конструктивными, так и деструктивными, способными искажать наше восприятие, в процессе принятия решений, вводя нас в заблуждение и направляя по ложному пути.

Ощущение и восприятие

Этот принцип определяет, насколько человек счастлив, удовлетворен жизнью и спокоен и означает, когда признает факт того, что какое бы значение или ценность не имело для него определенное обстоятельство или событие - это будет то значение или та ценность, которую он ему придаст.

С помощью органов чувств человек, так или иначе, реагирует на воздействие раздражителей внешнего мира в форме ощущений. Реакция на раздражение, которая в зависимости от обстоятельств и психологического типа конкретного человека (холерики, флегматики…, экстраверты, интроверты… ), может быть совершенно различной (важно, не важно, безразлично) - называется восприятием. Проще говоря, человек воспринимает мир исключительно через призму психологически окрашенных ощущений, хотя классификация психологических типов людей, сама по себе, является достаточно условной.

Красота находится в глазах зрителя

Таким образом, восприятие людьми конкретного обстоятельства или события внешнего мира может быть в значительной степени различным. Это утверждение является верным относительно всех событий в жизни конкретного человека, поскольку каждому обстоятельству, событию люди, так или иначе, дают субъективную оценку.

Наше восприятие - уникально

Совершенно не важно, насколько вы похожи на другого человека, поскольку значение, которое вы придаете происходящим в вашей жизни событиям, является исключительно вашим.

Известно, что супруги, например, субъективно оценивая и ту же ситуацию (событие), могут выражать две совершенно разные версии того, что это может означать.

Это «несовпадение восприятий» зачастую приводит к чувству разочарования в партнере, замешательству и, в итоге, к дисгармонии в браке.

В частности, женщины думают даже о таких приземленных вещах, как домашние обязанности, совершено иначе, чем мужчины.

Спектр таких несоответствий в семейной жизни достаточно широк…, начиная от интимных отношений… и заканчивая выносом мусора…

Кто прав и кто не прав в этом банальном сценарии? Ни правых ни виноватых здесь – нет и быть не может поскольку каждый супруг интерпретирует восприятие ситуации, например, с выносом мусора, по – своему, не придавая либо придавая ему чрезмерное эмоциональное значение.

Ключевой момент «нестыковки восприятий» состоит в том, что у супружеской пары всегда должен быть выбор, несколько отличный от восприятия каждого. Иными словами, вопрос может быть решен посредством переговоров и взаимных уступок… с целью стабилизации отношений и сохранения семьи.

Существуют просто новости

События в нашей повседневной жизни имеют только то значение, которое мы им придаем. Иначе говоря, не существует хороших и плохих новостей - существуют просто новости. У каждого из нас есть право выбирать свое восприятие этих «просто новостей», правда это будет не всегда разумная реакция на раздражение…

Восприятие пандемии коронавируса

Ярким примером онлайн - восприятия новостей служит реакция населения на пандемию коронавируса. Вот некоторые альтернативы:

• кто – то в страхе признает наличие и опасность «нового вируса» для людей и человечества, ссылаясь на официальную статистику, и скрупулезно выполняет рекомендации медиков, глубоко сожалея о неспособности либо нежелании властей противостоять пандемии;

• кто – то полагает ситуацию чрезмерно преувеличенной – «раздутой», поскольку вирусов вокруг нас бесконечное множество… и никогда не знаешь, что будет завтра – новый день или новая жизнь…, не доверяя официальной статистике;

• кто – то однозначно уверен, что ситуация с коронавирусом - это происки властей, как мировых так и государственных, некая многоходовая комбинация с заранее определенными целями… и последствиями…;

• есть и другие формы восприятия ситуации с пандемией в официальных СМИ.

И это «истины в последней инстанции» для каждой из перечисленных групп населения, поскольку выбор восприятия является свободным. Какая из альтернатив подтвердится – покажет время…?, поскольку все проходит, пройдет и пандемия.

Про фильтры и прошлое

Фильтры, через которые мы познаем мир, по большей мере являются побочным продуктом нашего воспитания и обучения в прошлом.

Человек, воспитывавшийся в обстановке вражды и насилия, будет понимать мир как опасную и угрожающую среду и наоборот - воспитание с любовью, вниманием и заботой

позволяет видеть мир как нечто замечательное и прекрасное…

Однако, мы сами создаем собственный жизненный опыт поскольку несем ответственность за свою жизнь в силу чего мы не вправе использовать события прошлого в свое оправдание. Здесь и сейчас не должно иметь значения, хорошим или плохим было наше прошлое, оно просто было… и все. Фиктивная «ценность» отрицательных событий прошлой жизни заключается в том, что это событие могло исказить наше представление об отношениях между людьми, ниточка из прошлого тянется в настоящее и мы видим мир в таком искаженном состоянии (весь мир - бардак, все люди – бл@ди…).

Иными словами мы сами бессознательно (на автопилоте) позволяем своему прошлому (событиям многолетней давности) контролировать и навязывать нам как наше настоящее, так и наше будущее, т.е. ужасные сценарии прошлого живут в нашем сознании - вечно, если:

• мы агрессивны, постоянно ищем повода к ссоре, воспринимаете всех людей как врагов, когда они ими не являются?

• мы не доверяем представителям противоположного пола?

• мы чрезвычайно наивны и слепо доверчивы?

Именно поэтому, признайте свое прошлое, но не оставайтесь под его властью и вы перестанете быть заложником этого восприятия.

Онлайн - восприятие и кризис

Существует категория людей, которые сталкиваясь лицом к лицу со стрессом и жесткими требованиями со стороны окружающих - впадают в панику или теряют душевное равновесие, совершенно бессильны перед ситуацией…

Но есть и другие люди, - которые выходят из любого кризиса еще более сильными и отлично выполняют свою работу, находясь в состоянии стресса и острой нехватки времени.

Такое «расслоение» восприятий, в силу ошибочности предположений, происходит потому, что одни люди воспринимает кризис как непреодолимое и неуправляемое событие, тогда как другие, совершая нестандартные логические построения ситуации, воспринимает этот же кризис как - благоприятную возможность для своего роста во всех смыслах. И такие люди сегодня далеко – не редкость…

Об ошибочных предположениях

Любая встреча или знакомство с новым человеком сама по себе предполагает вероятность неверного суждения о нем, поскольку «чужая душа – потемки»!, причем с обеих сторон. Неверное суждение без проверки его правдивости, как правило, влечет и неверное восприятие этого человека и тоже с обеих сторон, за которыми следуют те или иные «логически правильные» действия или события между этими людьми. И вот мы терпим фиаско в отношениях, совершая грандиозные ошибки… И только потом, с течением времени, после неоднократных ошибок, мы «вдруг понимаем» что ошиблись в человеке.

Восприятие = сознание +/-подсознание

Особенно сильно искажается реальность когда мы смотрим на самих себя поскольку очень трудно увидеть себя в истинном свете (в психологическом смысле). Познать себя - это каторжный труд… Проблема состоит в «застывших, фактически мертвых» убеждениях, сформировавшихся в нашем сознании в течение жизни и являющихся неотъемлемой частью наших представлений об окружающем мире. У них нет другого оправдания, кроме их твердости и непоколебимости об которые вдребезги разбивается, не анализируется новая информация, не замечаются существенные изменения в себе и в социуме, которые могли бы нивелировать наше застывшее убеждение. Однако, мы не в состоянии изменить то, чего мы сознательно - не признаем… Застывшие убеждения появляются в сознании по мере нашего столкновения с проблемой, создавая сомнения относительно наших способностей справиться с кризисом… Таким образом, чтобы «шагать» в ногу со временем, видеть и понимать реальную действительность - необходимо найти и избавиться от застывших убеждений, созданных событиями далекого прошлого.

А разгадка кроется в соотношении нашего сознания и подсознания, точнее в их единстве, которые очень редко мирятся между собой. С такой «двойной моралью» мы и воспринимаем окружающий мир в и происходящие в нем события в искаженном виде…

Застывшие убеждения… какие они…?

Приведу некоторые типичные примеры таких убеждений:

? Бедные люди идут путем бедности, и он, должно быть, предназначен и мне.

? На самом деле я просто недостаточно умен.

? Просто я не так хорош, как люди, с которыми мне приходится конкурировать.

? Мне никогда не выбраться из болота жизни.

? Не важно, насколько хорошо все начинается, что-нибудь обязательно разрушит все мои планы и усилия по их достижению.

? Я и в самом деле не могу измениться, я - тот, кто я есть.

? У меня нет такого происхождения, чтобы стать тем, кем я действительно хочу быть.

? Я никогда не был способен на это раньше, так незачем надеяться и сейчас.

? Как только я становлюсь слишком счастливым и расслабляюсь, что-нибудь обязательно пойдет не так

? Если я изменюсь, это разочарует окружающих.

? Эгоистично тратить так много времени и энергии на самого себя.

Такие убеждения о себе, обрекают нас на убогую, скучную и однообразную жизнь.

Выводы

Какими бы ни были наши застывшие убеждения самому себе – они в любом случае ведут к негибкому мышлению и негибкому поведению, что, несомненно, угрожает нашему будущему и нашей способности управлять им.

Таким образом, мы просто обязаны управлять своим восприятием, контролировать свою интерпретацию жизни, свое отношение к ней и свои точки зрения на нее. В этом заключается сила. Делайте все возможное и «невозможное», чтобы убедиться, что наши восприятия основываются на реальной действительности.

Если мы перезагрузим свою систему убеждений и поставим под сомнение взгляды, которых мы придерживаемся онлайн в отношении самого себя, - перед нами откроется вся свежесть перспектив в нашей жизни… В конечном счете каждый из нас представляет собой живой, развивающийся орга­низм, поскольку - реальности не существует; есть только восприятие, основанное на реальной действительно­сти, а не на событиях прошлого.

Дело не в том, сбили ли вас с ног; дело в том, смогли ли вы встать.

Источник: https://vurnar.ru/realnost-ne-suschestvuet-est-tolko-vospriyatie.html

Уважаемые посетители сайта! Выводы по данной публикации делать вам. Жду ваших комментариев. Заранее благодарен за участие в обсуждении публикации…Добра, здоровья и удачи в делах всем,

с уважением, Сергей Владимирович