Да? Нет? Наверное!
Да? Нет? Наверное! Подписчиков: 3478334

Названы продукты, которые помогают защитить легкие от COVID-19

4 дочитывания
69 комментариев
Эта публикация уже заработала 0,15 рублей за дочитывания
Зарабатывать

Специалисты назвали список продуктов, которые помогают защитить легкие от коронавируса. Об этом пишет издание La Vanguardia со ссылкой на испанского диетолога Алехандро Кановаса и главу испанского общества пульмонологии и торакальной хирургии (SEPAR) Эусеби Чинера.


Для укрепления дыхательной системы необходимо включить в рацион питания следующие продукты:

  • яйца;
  • цельный рис;
  • голубую рыбу;
  • грецкие орехи.


Специалисты уточнили, что при заболевании легких организм человека нуждается в белке. Полезными также станут томаты, цельные молочные продукты и вода. Защитить организм от вируса также поможет здоровый образ жизни – правильное питание, здоровый сон, физические нагрузки.

69 комментариев
Понравилась публикация?
/
нет
0 / 0
Подписаться
Донаты ₽
Комментарии: 69
Отписаться от обсуждения Подписаться на обсуждения
Популярные Новые Старые

"Голубую рыбу" пусть сами употребляют. Наши граждане по совету Британских учёных с утра лососей авокадами закусывают, а вечером переходят на рябчиков и ананасы, шампанское употребляют редко, чтут национальные традиции.

+54 / -1
картой
Ответить

Анатолий Фёдорович! Ваш искрометный юмор полезнее любой рыбы. Эти врачи с Запада не читали Ваших комментов.

+24 / -1
Ответить

Это уже их проблемы.

+6 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (1)

Потому что нашим гражданам. За Державу обидно. И национальные традиции это для них святое.

+11 / 0
Ответить

Вобла, селёдка. И напитки соответствующие.

+5 / -1
Ответить

Но естественно русская водка и черный хлеб

+13 / 0
Ответить

И про соленые огурчики и квашеную капусточку не забывайте.

+13 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)

Игорь, Людмила.

Вот рецепт лучшего лекарства. И этому доказательство и РФ и Белоруссия.

+5 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)

И соленные грибочки с картошкой.

+6 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)
17.06.2020, 08:44
Москва

И грибочки маринованные.

+2 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)
17.06.2020, 11:46
Санкт-Петербург

Сооёные грибочки с картошкой!.. Вкусняшка!

+6 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)

Волнушки-грузди.

+6 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)
17.06.2020, 12:19
Санкт-Петербург

Вкус, знакомый с детства! Обожаю!

+6 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (7)
раскрыть ветку (1)
раскрыть ветку (1)

А что такое ГОЛУБАЯ РЫБА? В первый раз слышу.

+3 / 0
Ответить

Типа Бори Моисеева, только не поёт

+8 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)

Голубая рыба (pesce azzurro) – одна из наиболее полезных и вкуснейших. Голубой её называют из-за голубого, иногда изумрудного отлива на спинке. ... К голубым рыбам относятся сардины, селёдка, анчоусы или масколины по-сицилийски, скумбрия, скубмрещука, шпроты.

+5 / 0
Ответить

Анчоусы и шпроты это - особым способом приготовленная рыбешка. Делают анчоусы и шпроты из кильки, салаки, снетка.

+4 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (1)
раскрыть ветку (2)
раскрыть ветку (3)

Сало, лук,огурчик, селедочка, картошка и самогон, короновирус как рукой снимет 😂😂😂

+22 / 0
картой
Ответить
раскрыть ветку (0)

Ну уж если говорить о здоровом образе жизни о защите лёгких - Дайте дышать свободно, без намордников! Лёгким человека нужен кислород как - никак. А остальное приложится.

+18 / 0
картой
Ответить
раскрыть ветку (0)

Ну, что? Получим подорожание яиц.

+14 / 0
картой
Ответить
раскрыть ветку (0)

А красная рыба не пойдет вместо голубой.

+12 / 0
картой
Ответить

У них там - не пойдёт. Сразу обвинят в гомофобии и всех остальных прегрешениях перед "прогрессивным человечеством".

+8 / 0
Ответить

И чем отличается голубая рыба от нашего карпа или щуки! Это, наверное, условие такое, что всё соблюли, а голубую рыбу не нашли на питание на каждый день! И значит, ничего не поможет нашим органам быть здоровыми... и не жильцы мы на этом свете...

+6 / 0
Ответить

ЕленаПишет 16.06.2020 в 12:40
голубую рыбу не нашли на питание на каждый день

Печень трески то же самое.

И в каждом магазине.

+5 / 0
Ответить

Будем салат из печени трески делать. Чередовать с лососем и авокадо.

+6 / -1
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (1)

Пока статистика показывает, что "жильцы", да ещё какие, без всех этих советов.

+3 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)

К Голубым Рыбам относятся: сардины, анчоусы, тунец, сельдь, лосось, угорь, скумбрия, рыба-сабля, форель морская, и т.д., ну еще печень трески, что как бы, и не рыба вовсе, но к рыбе имеет самое прямое отношение.

+6 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (3)
раскрыть ветку (1)

Игорь! А красная рыба вместо голубой еще как пойдет. Было бы желание. И напиток национальный.

+4 / -1
Ответить

Клинское Пиво.

+8 / 0
Ответить

Не употребляю, но Вам компанию составлю. Пусть виртуально.

+4 / -1
Ответить

Тогда идите за Клинским.

+6 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)

Иду!

+2 / -1
Ответить
раскрыть ветку (0)

По дороге с посторонними не разговаривайте. В такси и маршрутки не садитесь. До дому добирайтесь на попутках.

+7 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)

Я с вами...

+3 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)

Поехали! На попутках! Сергей! Не уходите далеко. Я всю жизнь в Москве, но попутками не пользовалась. Страшновато.

+1 / -1
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (5)
раскрыть ветку (1)
раскрыть ветку (1)
раскрыть ветку (2)
Показать комментарии (69)

Частое развитие рака при определенной группе крови. Ученые провели исследование по выявлению склонности к онкологии молочной железы

После всех результатов, специалисты особо отметили факт того, что при наличии группы крови (рисковой) появление рака не обязательное. В ходе своих наблюдений, ученые назвали самую уязвимую группу крови - А(ll).

Частое развитие рака при определенной группе крови. Ученые провели исследование по выявлению склонности к онкологии молочной железы

После всех результатов, специалисты особо отметили факт того, что при наличии группы крови (рисковой) появление рака не обязательное. В ходе своих наблюдений, ученые назвали самую уязвимую группу крови - А(ll).

А, чего, собственно, многие боятся Макса?

Недавно в интернете появился мессенджер МАКС — и вокруг него сразу поднялась небывалая шумиха. Я, не раздумывая, зарегистрировался в нём с первых дней запуска. Вскоре от знакомых я услышал тревожные слухи:

У англичанки случился психический криз после неспецифичного решения маркетологов представить рекламу на сенсорном экране холодильника.

У англичанки случился психический криз после неспецифичного решения маркетологов представить рекламу на сенсорном экране холодильника.

Как обычная прогулка возвращает спокойствие и чувство контроля

В мире постоянного шума, новостей, дедлайнов и бесконечных уведомлений природа остаётся одним из самых простых и доступных способов снять стресс. Даже короткая прогулка в парке может снизить уровень тревожности,...

Учёные предупреждают: на Солнце возможны мощнейшие за 10 лет вспышки

Солнце демонстрирует тревожную активность. На его поверхности сформировалась одна из крупнейших за 10 лет групп пятен, способная породить вспышки экстремальной силы — уровня Х10 и выше. Специалисты подчёркивают,...

Владелец «Дикси» опроверг сообщения о сбоях в работе сети. Серьёзно? Зачем врать во всеуслышание?

О технических сбоях в работе магазинов "ДИКСИ" я слышу в течение последних трёх дней как минимум! И данная информация поступает мне не откуда-то со стороны, а из чата поддержки "Клуба друзей ДИКСИ".