Диетолог объяснил , почему диеты бесполезны при ожирении

14 дочитываний
1 комментарий
Эта публикация уже заработала 0,65 рублей за дочитывания
Зарабатывать

Справиться с ожирением при помощи диет и прочих ограничений не получится, поскольку это болезнь, которая требует медикаментозного лечения. Такое мнение высказал врач-диетолог Алексей Ковальков.

Ковальков рассказал, что только здоровые люди могут прибегать к диетам для снижения или увеличения веса. Но если человек болен ожирением, то вес все равно будет набираться, даже при полном голодании, причем еще больше.

По словам диетолога, ожирение – болезнь, которую надо лечить у врача, как и все остальные заболевания. Не нужно истязать себя изнуряющими диетами, лучше решить вопрос один раз, забыв о мучениях.

Специалист назвал причиной ожирения не вредную пищу, а гормональные нарушения. По мнению Ковалькова, сама по себе вредная еда не провоцирует ожирение, хотя она и способна добавить лишние килограммы. К ожирению часто ведет гормональный сбой, который успешно излечивается лекарственными препаратами. Диеты же могут приостановить процесс набора веса только на время.

Ранее диетолог рассказал, что похудеть легче всего летом, так как в жару вес уходит даже без особых усилий, а еды человеку требуется меньше.

Источник: https://u-f.ru/news/fashion/u25354/2020/07/27/300005?utm_source=yxnews&utm_medium=desktop&utm_referrer=https%3A%2F%2Fyandex.ru%2Fnews

1 комментарий
Подписаться
Донаты ₽
Комментарии: 1
Отписаться от обсуждения Подписаться на обсуждения
Популярные Новые Старые

Просто нужно кушать меньше и сладости ограничить.. Больше двигаться... Я когда сына родила, не могла кормить его грудью, очень сильная аллергия была и пришлось ограничить себя в питании... Просто перестала кушать все подряд... Ела, постный суп с вымоченной картошкой, пила кефир, кашу геркулесовую ела (без сахара и масла)... Из сладкого кушала зеленые яблоки, бананы это вообще было любимое лакомство, так как все красное исключила из питания, ну там арбузы, клубнику, малину т.д...Я так сильно похудела приблизительно месяцев за 6...Во мне было 48 кг...Эта фотка сделана уже когда кушать стала все подряд.. Перешли на козье молочко, врач посоветовала, что мол год откормила и хватит над собой издеваться... Интернета в то время не было, диетами не увлекались.. Просто ограничила себя в сладком и в других продуктах, что могли вызвать аллергию... А ещё больше ходите, двигайтесь больше... Занимайтесь физической работой...

+1 / 0
картой
Ответить
раскрыть ветку (0)

Когда лицо было зарегистрировано в квартире "по дружбе" ,но фактически не проживало: какие меры можно предпринять? Практика юриста

Иногда цель оформления регистрации по месту жительства не связана с желанием проживать именно в этой квартире, а требуется для других нужд. В качестве примера можно привести такие необходимости,...

Щедрость

Она вспоминает это не сразу. Сначала просто разговор, обычный, кухонный. Девяностые, дача, вечное «нет денег», смешки, кто что ел. А потом вдруг всплывает арбуз. И сразу внутри что-то ёкает. Странно,...

Наша жизнь и действия чиновников.

Хочу отметить то, что чиновники сегодня вынуждены возвращаться к достижениям советской эпохи, к теме Великой Победы, потому что им нечего представить людям из современных свершений. Позорно показывать то,...

«Он не был грузином»: что показал анализ ДНК Иосифа Сталина. Это важно?

21 декабря 2025 года Иосифу Виссарионовичу Сталину исполнилось 147 лет. Родившийся в маленьком грузинском городе Гори, этот человек стал самым авторитетным политиком и государственным деятелем 20-го века,
02:46
Поделитесь этим видео

Те, кто зарабатывают меньше 50 тыс. рублей — бедные, следует из данных опроса

Компания Rodin.Capital провела опрос среди россиян: кого они считают бедными в стране. И большинство из них ответили, что бедные — это те граждане, чей ежемесячный доход не превышает 50 тысяч рублей.
01:59
Поделитесь этим видео

Государственный секретарь США Марко Рубио убежден, что без прямого вовлечения США мирный процесс невозможен

Рубио готов бороться за мирные перговоры .Вашингтону небезразлична судьба обеих стран При этом понятно , что ни ООН, ни европейские страны не способны вести эффективный диалог одновременно с Москвой и Киевом.
Главная
Коллективные
иски
Добавить Видео Опросы