Привычные сорта чая оказались опасными при некоторых условиях употребления

Привычные сорта чая оказались опасными для здоровья при определенных условиях. Диетолог Аида Каримова рассказала «Волгоградской правде», как избежать рисков от неправильного употребления напитков.

Пуэр, улун и каркаде — одни из самых известных разновидностей чая. Однако из-за некоторых условий они могут быть опасны. Зная подробности об этих напитках, можно не только избежать проблем со здоровьем, но и получить максимум пользы.

Пуэр необходимо заваривать строго по отведенному времени. Любое нарушение может навредить здоровью. Его не стоит пить при повышенной температуре тела, беременности, глаукоме, гипертонии, мочекаменной болезни, атеросклерозе, сердечно-сосудистых заболеваниях, болезнях почек.

Но если соблюдать эти условия, то пуэр может принести много полезных витаминов и микроэлементов. Его можно пить даже при язве и гастрите, так как он не повышает кислотность желудка. Этот чай помогает при изжоге и отравлениях. Пуэр придает физические силы и тонизирует не хуже кофе. Также этот вид чая помогает сконцентрироваться. На ночь пуэр лучше не пить.

Китайский улун противопоказан людям с гастритами и язвами органов пищеварения. Это достаточно мочегонный напиток, поэтому его не стоит пить при камнях в почках и других заболеваниях этих органов.

Улун богат полифенолами, кофеином, витаминами и минералами. Он помогает ускорить метаболизм, поэтому все худеющие отдают предпочтение этому виду чая. Благодаря улуну можно не только сбросить лишние килограммы, но и грамотно набрать мышечную массу.

Всем знакомый каркаде важно пить теплым. Если чай будет слишком горячий, то он нарушит целостность слизистой желудка, а холодный спровоцирует застой слизи. Слишком крепкий каркаде повышает раздражительность и провоцирует мигрень. Помимо таких важных уточнений по способу заварки, у красного чая есть масса противопоказаний. Это язва желудка, 12‑перстной кишки, атеросклероз средней и тяжелой степени, бессонница.

Но у каждого вида чая есть свои преимущества. Каркаде не исключение. Он обладает множеством полезных веществ, которые улучшают состояние здоровья и нормализуют метаболизм.

https://nevnov.ru/830830-privychnye-sorta-chaya-okazalis-opasnymi-pri-nekotorykh-usloviyakh?utm_source=yxnews&utm_medium=desktop