Оздоровление с помощью физических упражнений по профессору Селуянову.

Оздоровление с помощью физических упражнений по профессору Селуянову.

В некоторых своих лекциях, Виктор Николаевич приводил примеры оздоровления с помощь своей программы Изотон.

В первую очередь говорилось об очищении кровеносных сосудов от бляшек внутри сосудов с помощью статодинамических упражнений. Очищение происходит с помощью гормонов, которые попадают в кровь и способствуют растворению будущих тромбов. Которые налипают на внутренние стенки кровеносных сосудов в виде липопротеидов низкой плотности, а не холестерина, как об этом думали раньше. В результате чистые сосуды - это невозможность возникновение инфаркта или инсульта.

Также при использовании принципов при тренировке, у тренирующихся исчезали аллергии различного вида. И это тоже понятно.

При упражнениях вызывающих стресс, выделяется множество различных гормонов и нейромедиаторов (более 100 по словам Селуянова). Но для иммунной системы важным является гормон тестестерон. Я не буду описывать биохимию процессов, так как я не эндокринолог. А вот общее понимание у меня такое. Гормоны воздействуют на работу клеток и не только мышечных, но и эндокринных желёз, сердца и костного мозга. В результате, процесс я представляю так. Допустим, есть клетка с нарушенной ДНК в ядре. Выполняется упражнение с выработкой гормонов. Гормоны заходят в ядро клетки в возбуждённой ткани, но возбуждение ядра не происходит, так как испорченная ДНК не понимает сигналов и процессы обновления, соответственно, тоже не идут. Тогда в дело вступают лизосомы, так как нарушены процессы, которые должны происходить или, возможно, гормоны посылают какие-то биохимические сигналы и лизосомы начинают уничтожать всё, вплоть до ядра клетки. В результате клетка умирает, а её компоненты перерабатываются лизосомами и другими ферментами для строительства новых клеток. В результате, все неправильно работающие клетки уничтожаются и заменяются на новые работающие клетки.

Сразу скажу, что это только один из механизмов. На самом деле происходит много других процессов, направленных на излечение организма и это зависит от болезни.

Во всяком случае, если соединить выполнение упражнений с правильно подобранным питанием, а также с помощью лекарств или каких-либо добавок, можно лечить некоторые нарушения в эндокринной и иммунной системах.