Да? Нет? Наверное!
Да? Нет? Наверное! Подписчиков: 3479106

Названы самые важные витамины осенью

10 комментариев

Врач рассказала о самых важных витаминах, которые необходимы организму человека осенью. Об этом пишет РИА Новости со ссылкой на врача-иммунолога Марину Аплетаеву.


В первую очередь необходимо обратить внимание на бета-каротин – он содержится в овощах и фруктах оранжевого или ярко-желтого цвета. Слизистые верхних дыхательных путей от проникновения вирусов и бактерий защитит витамин А. Витамин А можно найти в молочных продуктах.


Улучшить клеточный иммунитет поможет витамин С – он также является антиоксидантом.
Проголосовали: 11

Проголосуйте, чтобы увидеть результаты

10 комментариев
Понравилась публикация?
4 / 0
нет
0 / 0
Подписаться
Донаты ₽
Комментарии: 10
Отписаться от обсуждения Подписаться на обсуждения
Популярные Новые Старые

Я стараюсь есть витамины а не пить. Здоровая еда это тоже лекарство.

+6 / 0
картой
Ответить

На авокады надо налегать, самый витамин.

+2 / 0
Ответить

Благодарю, Анатолий Фёдорович! "Авокады"? Хороший продукт, особенно, для сердца! Жаль, не произрастает!

+1 / 0
Ответить

Монахи на Валааме ананасы выращивают, а вдруг у Вас с авокадами получится? Почему бы не попробовать.

+2 / 0
Ответить

Думаете получится? Выйду на пенсию, займусь обязательно! Первый урожай, Ваш! Куда направить? Вдруг действительно выращу.

+1 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (1)
раскрыть ветку (1)
16.09.2020, 12:34
Калининград

Я каждое утро и вечер просто, умираю хочу авокадо и огурец а огурец несколько раз в день... может из-за жары. (Израиль).. сейчас стала есть авокадо, огурец и красная икра... каждое утро... и много воды пью...

+1 / 0
Ответить

Раиса, все достойно! К своему организму следует прислушиваться, всегда! Не обманет, точно знает, в чем нуждаетесь!

+1 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (1)
раскрыть ветку (2)
раскрыть ветку (1)

Витамин EBC всегда важен. Или его аналог витамин б...

0
картой
Ответить
раскрыть ветку (0)

Витамины из натуральных, доморощенных продуктов (овощи, фрукты)! Витаминный сезон!

0
картой
Ответить
раскрыть ветку (0)

Самые важные витамины осенью? zen.yandex.ru

0
картой
Ответить
раскрыть ветку (0)

Частое развитие рака при определенной группе крови. Ученые провели исследование по выявлению склонности к онкологии молочной железы

После всех результатов, специалисты особо отметили факт того, что при наличии группы крови (рисковой) появление рака не обязательное. В ходе своих наблюдений, ученые назвали самую уязвимую группу крови - А(ll).

Прогноз-Расклад на Таро на декабрь

Всем привет! Я таролог Светлана. Для Вас я подготовила Расклад-Прогноз на декабрь на все сферы жизни. Из-за предновогодних хлопот пораньше выложить расклад не успела! Расклад будет на две позиции.

Как я сопротивляюсь росту цен.

Болеть сегодня крайне дорого. Я постоянно прислушиваюсь к своему организму. С детства помню многие народные средства. Да и болел в детстве я крайне редко. А недавно почувствовал боли в районе лопатки.

А, чего, собственно, многие боятся Макса?

Недавно в интернете появился мессенджер МАКС — и вокруг него сразу поднялась небывалая шумиха. Я, не раздумывая, зарегистрировался в нём с первых дней запуска. Вскоре от знакомых я услышал тревожные слухи:

У англичанки случился психический криз после неспецифичного решения маркетологов представить рекламу на сенсорном экране холодильника.

У англичанки случился психический криз после неспецифичного решения маркетологов представить рекламу на сенсорном экране холодильника.

Как обычная прогулка возвращает спокойствие и чувство контроля

В мире постоянного шума, новостей, дедлайнов и бесконечных уведомлений природа остаётся одним из самых простых и доступных способов снять стресс. Даже короткая прогулка в парке может снизить уровень тревожности,...

Юридические и этические границы эвтаназии: Право на достойную смерть vs. святость жизни

Представьте ситуацию: человек с неизлечимым заболеванием, обрекающим его на месяцы невыносимых страданий, хочет уйти из жизни достойно и без боли. Его родные поддерживают это решение. Однако врач,...
Главная
Коллективные
иски
Добавить Видео Опросы